乐利来3R绿纤营养餐本身不会直接导致脱水。相反，它通常会包含水分，并且可以通过饮用来提供身体所需的液体。此外，纤维也有助于保持正常的水分平衡。

然而，如果在使用乐利来3R绿纤营养餐时不充分摄取足够的水分，或者个人饮水量本来就不足，可能会导致脱水问题。纤维在消化过程中需要吸收水分，以保持消化道的正常功能。因此，确保饮用足够的水是很重要的。

对于成年人来说，建议每天饮用约8杯（约2升）水，具体的水分需求还要根据个人的活动水平、环境条件和健康状况而定。如果您选择使用乐利来3R绿纤营养餐，请确保在饮用时配合充足的水分摄入，以维持适当的水平和避免脱水问题。

如果您有特殊的健康情况或对水分摄入有疑问，建议咨询医生或专业营养师的建议。他们可以根据您的具体情况提供更准确的指导和建议。