康丽鲨鱼灵胶囊主要成分为鲨鱼软骨粉、维生素C等天然成分，没有专门针对失眠的治疗作用。虽然鲨鱼软骨粉和维生素C等成分有益于身体健康，但它们与失眠之间并没有直接的联系。

失眠是一种症状，原因可能是多种多样的，如情绪不稳、生活作息紊乱、药物不良反应等。对于失眠问题，建议您采取以下措施：

1.保持良好的生活习惯，适量运动、注意饮食，保持规律作息等。

2.避免长时间使用电子设备，尤其是在睡觉前。

3.创造一个温馨、舒适、安静的睡眠环境，保持室内适宜的温度和湿度。

4.尝试一些放松的方法，如冥想、深呼吸等。

5.注意心理健康，寻求医生的帮助和支持，必要时可以考虑药物治疗。

需要注意的是，保健品不能替代药物治疗，如果失眠症状比较严重，建议咨询医生的意见，根据医生的建议进行治疗。