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绿韵兰茜芦荟爽新全效牙膏的使用方法如下:
1. 挤出适量牙膏,一般来说,成人每次使用应该挤出约0.5厘米长的牙膏。
2. 用牙刷将牙膏均匀涂抹在牙齿表面,注意要涂抹到每一个牙齿的表面和缝隙中。
3. 用牙刷轻轻刷牙,每次刷牙时间应该控制在2-3分钟左右。
4. 刷完牙后,用清水漱口,将口腔中的牙膏和残留物冲洗干净。
建议每天早晚各刷一次牙,或者在每餐后刷牙。同时,建议每三个月更换一次牙刷,以保证口腔卫生。
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