金耳螺旋藻片属于营养保健品，一般不能直接治疗失眠等睡眠障碍问题。但它富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质等成分，能够促进身体的代谢和调节，提高身体的免疫力和抵抗力，增强身体的健康状况，从而为改善休息不好的问题提供一定的帮助。

此外，金耳螺旋藻片中还含有一定的Omega-3脂肪酸，这种营养素具有抗炎、调节神经系统功能等作用，有益于促进身体平衡和稳定情绪，从而有望改善一定程度的失眠和多梦等问题。

需要指出的是，失眠等睡眠问题通常是由多种因素引起的，如精神压力、生活习惯、环境噪音、睡眠质量不佳等都会对睡眠产生影响，因此，在使用金耳螺旋藻片的同时，还应该结合自身的实际情况采取其他措施，如保持良好的睡眠环境、建立良好的睡眠习惯、适量进行身体锻炼以及放松调节身心等，才能达到更好的改善睡眠问题的效果。同时，如果失眠症状较为严重，建议及时就医寻求专业治疗，以获得更好的改善效果。