钙铁锌硒软胶囊中包含的微量元素，如锌和硒等，对人体免疫系统的发挥作用有所帮助，因为锌和硒均被认为是免疫系统正常运行所必需的元素。

锌具有促进免疫细胞增殖和分化的作用，可以增强人体的免疫力，对预防和治疗某些传染病、自身免疫性疾病等具有一定的辅助作用。而硒则可以抗氧化、抗炎和抵御感染，有助于加强人体免疫系统的抵抗力。

因此，适当补充钙铁锌硒软胶囊可能对调节人体免疫系统有所帮助，但其作用有限。而且，不同人体状况和健康需求也会影响微量元素的摄入和利用情况，因此补充钙铁锌硒软胶囊前应咨询医生或营养师的意见，并在其指导下确定合适的剂量和使用方法。同时，还需注意避免过量补充，以免造成不良影响。