钙铁锌硒软胶囊中含有的微量元素铁和锌等对于头发生长和健康有一定的影响，适当补充这些微量元素可以帮助改善头发质量，但是不能保证预防脱发。

脱发是由多种原因引起的，例如荷尔蒙失调、基因遗传、营养不良等。尽管铁和锌等微量元素对头发生长和健康有促进作用，但是单纯依靠补充钙铁锌硒软胶囊并不能完全预防脱发。

如果您出现脱发问题，建议咨询专业医生或皮肤科医生，了解具体原因并采取适当的治疗方法。在日常生活中，要注意均衡饮食、适量运动、避免焦虑和压力等，对于预防脱发也有一定的帮助。