银杏螺旋藻片是一种保健食品，它含有多种营养成分，如叶绿素、类胡萝卜素、铁、钙、钾、镁等，具有抗氧化、调节免疫系统、促进新陈代谢等功效。但是，每个人的身体状况和代谢能力都不同，所以服用银杏螺旋藻片的效果也会因人而异。

通常来说，银杏螺旋藻片需要长期服用才能发挥其更佳的保健功效。由于银杏螺旋藻片所含的营养成分对人体的功能调节都是逐渐达到的，一般需连续服用4-12周才可以观察到部分效果，而想要获得全面的保健效果则需要持续几个月甚至更长时间。

此外，银杏螺旋藻片的服用效果还与个人的饮食习惯、生活方式、基础健康状况等因素有关，因此在服用银杏螺旋藻片的过程中，还需要注意合理的饮食搭配、适当的运动和休息等，才能发挥它的作用，达到更好的保健效果。

总的来说，银杏螺旋藻片需要长期、持续服用，才能发挥其更佳的保健效果。同时，每个人的体质和生活习惯也是影响其效果的重要因素。