一般来说，银杏螺旋藻片的服用方法如下：

1. 根据产品说明书或医生指导确定每次服用的剂量和频率。

2. 银杏螺旋藻片可以口服，更好在饭后服用，以免对胃产生 *** 。也可以根据个人喜好选择搭配饮品一起食用，如水、牛奶、果汁等。

3. 服用时可直接将片剂放入口中咀嚼（如果是软胶囊形式则可以直接吞服），也可以加入温水中搅拌成溶液后饮用。

4. 为了达到更佳效果，建议连续服用，一般建议至少服用一个月以上。

需要注意的是，遵循规定的用量，不要超剂量使用。同时，如出现过敏或不良反应应立即停止使用并就医。在服用银杏螺旋藻片期间，应注意平衡饮食、适当运动以及保持良好的休息状态，以增强身体免疫力和提高健康水平。