螺旋藻片被认为是一种营养丰富的食品，它含有多种维生素、矿物质、氨基酸和多糖类物质等成分，这些成分都与增加体力和耐力密切相关。因此，适量食用螺旋藻片可以对增加体力和耐力有一定帮助。

其中，螺旋藻中的蛋白质含量很高，而蛋白质是构成人体肌肉组织的重要组成部分。食用螺旋藻片可以提供充足的蛋白质，有助于增加肌肉量、促进肌肉生长，从而提高身体的力量和耐力。

此外，螺旋藻中还含有多种维生素和矿物质，如钙、铁、叶酸、维生素B族等，这些成分对于维持身体健康和促进能量代谢也很重要，有助于改善身体疲劳、提高运动能力和恢复速度。

需要注意的是，螺旋藻并不能直接提供体力和耐力，它只是提供一些营养成分，需要搭配适当的运动和饮食安排才能真正起到增加体力和耐力的作用。同时，因为螺旋藻含有较高的碘量，过量摄入可能会导致甲状腺问题，建议在医生或专业人士的指导下适量食用。