纤慕复合谷物蔬菜粉的主要成分包括多种天然谷物、蔬菜和水果，这些食材本身就具有丰富的营养成分。此外，一些研究也表明，纤慕复合谷物蔬菜粉中的一些成分具有一定的保健作用。

例如，关于膳食纤维的功效，许多研究已经证实了其可以预防便秘、降低血糖和血脂等作用。而纤慕复合谷物蔬菜粉中蔬菜和水果的成分则含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强人体免疫力、抗氧化和预防慢性病等方面的作用。

此外，纤慕复合谷物蔬菜粉在生产过程中需要进行科学的工艺处理，以确保其中的营养成分得到保留和释放。同时，厂家也需要根据国家相关规定进行严格的检测和认证，以确保产品的安全性和有效性。

总之，纤慕复合谷物蔬菜粉的成分和功效在一定程度上是有科学依据的，并且需要在科学的生产工艺和监管下才能确保其质量和安全性。