人参海马胶囊的功效主要来自其中所含的天然草本植物提取物，一般不会产生身体依赖性。但是，如果个人长期大量使用人参海马胶囊，可能会导致身体逐渐适应这种药物，出现所谓“耐药性”，使药效逐渐降低，需要增加用药剂量以达到相同的效果。

此外，有些人容易产生心理上的依赖，认为只有使用人参海马胶囊才能保持身体的健康状态，这也称之为“心理依赖”。如果突然停用人参海马胶囊，这些人可能会出现各种不适反应，如疲劳、焦虑、失眠等。

因此，为了避免依赖性和耐药性的发生，建议按照医生或药师的建议使用人参海马胶囊，不要过度使用和长期使用。对于出现身体适应和依赖的情况，可以逐渐减少用药频率和剂量，直到完全停止使用该药物，或者换用其他治疗方法。