人参海马胶囊是一种中药制剂，具有多种保健作用。其主要成分为人参和海马，两者均为名贵中药材，具有滋补强壮、养心安神、益气补血等功效。

以下是人参海马胶囊的保健作用：

1. 增强体质：人参海马胶囊可以提高机体免疫力，增强身体抵抗力，预防感冒等疾病。

2. 改善睡眠：人参海马胶囊可以调节神经系统，缓解焦虑、失眠等问题，改善睡眠质量。

3. 提高记忆力：人参海马胶囊可以促进脑部血液循环，改善脑部供氧，提高记忆力和学习能力。

4. 缓解疲劳：人参海马胶囊可以提高身体能量水平，缓解疲劳，增强体力。

5. 保护心血管：人参海马胶囊可以降低血脂、血压，保护心血管健康。

需要注意的是，人参海马胶囊并非万能药，对于某些疾病如高血压、糖尿病等，应遵医嘱使用。同时，人参海马胶囊也不应长期大量服用，以免引起不良反应。如果有疑问，应咨询医生或药师的意见。