苏州绿叶卡丽施乳木果油滋养香皂的使用频率应该根据个人肤质和需求来确定，一般来说，建议每天使用一次，早晚两次使用效果会更佳。

具体使用方法如下：

1. 在洗脸前先用清水将脸洗湿。

2. 将苏州绿叶卡丽施乳木果油滋养香皂搓揉至有泡沫，然后轻轻涂抹于脸上。

3. 用指腹轻柔 *** 脸部，特别是出油较多或者容易生粉刺的区域， *** 时间不需要太长，大约十秒钟即可。

4. 用温水将脸洗净，注意不要用力搓揉皮肤，以免过度 *** 。

5. 最后用干净毛巾轻轻拍干脸部，避免摩擦造成皮肤损伤。

需要注意的是，如果使用苏州绿叶卡丽施乳木果油滋养香皂出现皮肤过敏等不良反应，应立即停止使用，并咨询专业医师或化妆品品牌 *** ，以避免皮肤问题加重或出现其他不适症状。同时，也建议在使用过程中适当的加强保湿工作，以保持肌肤的健康状态。