苏州绿叶纽维兹每日坚果包含多种营养成分，以下是其中一些重要的营养成分：

1. 蛋白质：各种坚果都是蛋白质的良好来源。蛋白质对于促进肌肉和骨骼的发育非常重要，同时也有助于维持健康的免疫系统。

2. 不饱和脂肪酸：坚果中富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，这些“好脂肪”对心血管健康非常有益。

3. 纤维：坚果中含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统的健康，同时也能够增加饱腹感，减少过度进食的情况。

4. 各种矿物质和维生素：各种坚果中含有不同类型、不同含量的矿物质和维生素，如锌、钾、镁、铁、硒、维生素 E 等等。

总的来说，苏州绿叶纽维兹每日坚果富含营养，并且能够为身体提供多种重要的维生素和矿物质，是一种健康美味的零食。