除了使用亮颜遮瑕膏，改善肌肤色斑和痘印的方法还有：

1.定期去角质。角质层过厚会导致皮肤暗沉不均，并阻碍后续护肤品吸收，影响护肤效果。使用温和的去角质产品或者 *** 霜，能够有效的去除皮肤的老旧角质，使肌肤变得更加柔软透亮。

2.使用美白产品。选择含有维生素C、银杏叶、酵母、熊果苷等成分的美白产品，能够有效的减少皮肤中的黑色素沉着，淡化色斑和痘印，并提亮肤色。

3.保持良好的睡眠。充足的睡眠能够促进身体新陈代谢，促进皮肤细胞的修复与再生，因此要保证每晚7-8小时的睡眠时间，才能让肌肤恢复健康水平。

4.外用药膏。可选择医生开具的真皮激素、维A酸类药物，一系列外用药水来治疗严重的青春痘、痘印等皮肤问题。

5.注意防晒。紫外线是导致肌肤色斑加剧的主要因素之一。所以，一定要注意防晒，每天起码要涂抹SPF高于15的防晒隔离霜，尽量减少日晒时间，并在避免出门时戴帽子、口罩等有助于防晒的装备。

6.加强营养补充。多吃富含维生素C、E、葡萄、柠檬、芦荟、绿茶、玛卡等食物，能够有效的提高肌肤的保湿度和自愈功能，缓解皮肤受损和松驰等问题，使肌肤呈现出优质亮泽的健康样貌。