每天使用幻时5X日霜的次数和时间应该根据您的个人肤质和需要来确定。一般来说，建议在早上洁面后、爽肤水之后使用日霜。对于中性、干燥或敏感的皮肤类型，可以在使用幻时5X日霜前再涂抹一定量的保湿喷雾或精华液，并加强 *** 以促进吸收。如果您感觉肌肤需要补水或保湿，也可以在白天适时再次使用。但要注意，每次使用的量不宜太多，过度使用产品可能反而导致肌肤问题。

一般来说，日霜主要起到防晒、保湿、抗氧化等作用，所以在白天使用效果更佳。而晚间更好使用护肤品修复肌肤，并注重睡眠质量以促进肌肤修复。总之，具体使用频率和时间需要根据个人的情况来确定。如果您有疑问或需要进一步建议，请咨询专业护肤师或医生。