康宝莱普莱乐奶昔伴侣作为一种低热量、低脂肪、低糖分的健康饮品，对于需要控制体重或者想要保持身材的人来说，是一种较好的选择。但是，饮用康宝莱普莱乐奶昔伴侣并不意味着可以不控制饮食，还是需要根据个人的身体状况、年龄、性别、活动量和健康目标等因素，合理地制定饮食方案。

对于想要减重或控制体重的人来说，建议搭配康宝莱普莱乐奶昔伴侣的同时，还要控制总摄入量，尽量避免高热量、高脂肪和高糖分的食物，多食用蔬菜、水果、全谷类和瘦肉等健康食物。此外，适量进行有氧运动和增加日常活动量，也对于达成减重目标有帮助。

对于想要保持身材的人来说，搭配康宝莱普莱乐奶昔伴侣也需要注意摄入总热量，并且选择健康的饮食结构，保证每天吃对的食物和营养素种类。同时还应该进行适当的运动，帮助维持体重和促进身体健康。

综上所述，饮用康宝莱普莱乐奶昔伴侣同样需要控制饮食，实现膳食平衡，以便达到更好的健康效果。