智泉童星®食用菌冲饮粉Ⅲ的服用方法如下：

1. 取一个袋子的食用菌冲饮粉，倒入杯子中；

2. 加入适量温开水（约150-200毫升），搅拌均匀直至溶解；

3. 可添加适量蜜糖、柠檬片等调味；

4. 在早、中、晚三餐之间饮用，每次一包，每日不超过3包。

需要注意的是，由于每个人体质不同，一些人可能会对其成分过敏或有不良反应，建议在服用前先阅读产品说明书，如有疑问请咨询医生或营养师。同时，智泉童星®食用菌冲饮粉只能作为膳食补充剂使用，不能替代正餐，也不能用于治疗疾病。