一般来说，焕颜臻润抗皱柔肤水的使用频率视个人肌肤需要而定，也可以参考产品说明书上的建议用法。通常建议每天早晚各使用一次，先用洁面产品清洁脸部，然后取适量柔肤水于手心，轻拍涂抹于脸部和颈部肌肤，直至完全吸收即可。

如果您的肌肤非常干燥缺水，则可以根据需要适当增加使用频率，比如在白天多喷几次柔肤水来补水保湿；反之，如果您的肌肤属于油性或混合性，建议不要过度使用，以免造成肌肤负担。总之，使用多少量、使用频率应该因人而异，根据个人的肌肤情况做出调整。