生命健咖啡固体饮料中的 *** 可以提高人体的兴奋和警觉性，从而一定程度上缓解短期的焦虑感。然而， *** 摄入过多也会导致反作用，引起头痛、心悸、失眠、不安、抑郁等不适症状，甚至对某些人产生严重影响，比如增加心血管疾病发作的风险，因此使用时需要注意适量。

此外，针对焦虑问题，也建议通过调整生活方式、增加运动、进行心理疏导等综合手段来解决，同时可以咨询医生或心理医生，采取专业治疗。若焦虑症状较为严重，不建议仅凭借固体饮料的作用来缓解问题。