一次能源是指自然界中存在的可再生和不可再生资源，可以直接使用或转化为其他形式供人类使用的能量来源。主要包括化石能源（如煤、石油、天然气）、核能以及可再生能源（如风能、太阳能、水能等）。化石能源是地球上数百万年来植物和动物遗体经过高压高温作用形成的能源，具有储量丰富但污染大的特点；核能是通过核裂变反应释放出的能量，其核废料处理问题仍需解决；而可再生能源是指在自然界中不断产生并循环使用的能源，具有无限性和清洁性优势。因此，我们应该积极发展和利用可再生能源，并减少对化石能源和核能的依赖，以实现可持续发展和保护环境的目标。

以一次能源来说，主要包括化石能源（如煤、石油和天然气）和可再生能源（如太阳能、风能和水力能）。这些能源在我们生活中起着非常重要的作用。

首先说到化石能源。它们是从地下提取出来的能源，经过加工后可以用于发电、供暖和交通等方面。比如煤炭，它已经被使用了几百年，是目前最主要的一种能源之一。但是由于燃烧后产生大量二氧化碳，对环境造成严重污染，所以现在正在逐渐被替代。

而石油也是一种非常重要的化石能源。它不仅可以用来作为汽车、火车和船只的燃料，还可以制作化学产品和塑料等材料。然而，石油属于有限资源，全球储量正在逐渐减少，并且开采和利用石油也会导致生态环境的恶化。

另外，天然气也是一种常见的化石能源。它可以用于家庭供暖、厨房燃料和发电等方面。天然气相对来说较清洁，产生的污染物较少，所以被认为是一种相对环保的能源。

除了化石能源，可再生能源也在不断发展和应用。太阳能是其中最常见的一种，通过光伏电池板将太阳能转换为电能。太阳能广泛应用于家庭、商业和工业领域，可以供给电灯、空调、电视等设备使用。

另外，风能也是一次能源中的重要组成部分。通过风力发电机将风能转换为电能，在很多地方都有应用。风能资源丰富，并且不会产生二氧化碳和其他污染物，对环境没有负面影响。

还有水力能，即利用水流或者水位差来产生动力。通过水轮机将水能转化为机械能，然后驱动发电机发电。水力发电是一种清洁、可持续的能源形式，在许多国家得到广泛应用。

总而言之，一次能源包括化石能源和可再生能源。化石能源主要指煤炭、石油和天然气，它们虽然在能源供给方面起着非常重要的作用，但随着环境问题的日益凸显，我们需要加快向可再生能源的转型。因此，太阳能、风能和水力能等可再生能源将在未来扮演更加重要的角色，为人类提供清洁、可持续的能源。