人的标准体重是根据身高和体型来计算的。一般来说，我们希望身高较矮的人比较瘦，而身高较高的人可以适当胖一些。目前最常用的计算方法是通过身体质量指数（BMI）来确定标准体重。BMI是一个由体重除以身高的平方得出的数字。根据世界卫生组织的分类，BMI在18.5以下被认为是偏瘦，18.5到24.9之间被认为是正常范围，25到29.9之间被认为是超重，30以上则是肥胖。然而，BMI只是一个大致的参考值，不能完全反映个体的身体情况。因此，在计算标准体重时，还需要考虑其他因素，如骨骼密度、肌肉含量等。总的来说，每个人的理想体重都有所不同，需要根据个体情况进行调整。如果你对自己的体重感到担忧，建议咨询专业医生或营养师，他们能给出更具体的建议和指导。

人的标准体重是根据身高、体型和健康状况来计算的。通常，我们使用一个被称为“身体质量指数（BMI）”的公式来确定一个人是否处于正常范围内。

BMI是通过将一个人的体重（以千克为单位）除以身高（以米为单位）的平方得到的。简单地说，这个数字越大，就意味着一个人相对较胖，而数字越小，则表示相对较瘦。

然而，只依靠BMI并不能完全衡量一个人的健康状态，因为它没有考虑脂肪和肌肉的比例。例如，一位拥有很强肌肉的运动员可能会有一个较高的BMI，但他们并不是真的超重。所以，BMI仅仅是一个初步的参考值，它需要结合其他因素来进行综合评估。

扩展开来讲，一个更全面的方法是考察体脂肪百分比。我们都知道，脂肪起到储存能量、保护器官、调节体温等多种功能。然而，过多或过少的脂肪都可能对身体健康造成影响。

适当的体脂肪百分比取决于性别、年龄和个人目标。通常来说，对于男性而言，体脂肪百分比在6-24%之间被视为正常范围；而女性则介于20-35%之间。

与BMI类似，仅仅依靠体脂肪百分比也无法完全衡量一个人的健康状况。因为同样的体脂肪百分比，在不同年龄、性别、体型等条件下所代表的身体状态是不同的。所以我们还需要综合考虑其他因素，如骨密度、肌肉质量、心血管功能等等。

总结一下，人的标准体重不能单纯地由“数字”来决定，它需要综合考虑各种因素。因此，如果你想确定自己是否处于理想的体重范围内，更好的方法是咨询专业医生或营养师的意见，并根据个人的具体情况进行评估。记住，每个人的身体都是独一无二的，所以要找到适合自己的健康方式才是最重要的！