本文主要探讨以人均水资源仅为世界平均水平的国家和地区。根据最新数据显示，在全球水资源短缺的情况下，约有28个国家和地区的人均水资源不及世界人均水平的一半。这些国家大多集中在非洲、中东和南亚等地区，其中尼日尔、刚果民主共和国和乌干达等国家的情况最为突出。同时，这些地区也面临着诸多环境和经济问题，如极端气候事件、土地退化和粮食安全等挑战。因此，需要全球社会共同努力，加强水资源管理和保护，确保可持续利用并实现公平分配，促进当地经济和人类发展。

人类对水资源的需求越来越大，但是世界上不平均分配的现实使得有些地区的居民仍然没有充足的饮用水和生活用水。而按照目前全球平均水资源使用情况计算，每个人只能享受到非常有限的水资源。

据统计，在全球范围内，每个人每年所能使用的水资源量为约1.2万立方米左右。这听起来似乎还可以，但如果考虑到其中包含了工业、农业等领域的消耗以及浪费等因素，那么单纯从饮用和生活用水角度来看，这个数字其实并不算太多。而事实上，许多地区的人均水资源更是远低于这个平均值。

比如在非洲撒哈拉沙漠南部的一些国家中，每个人每年可使用的水量仅为几百立方米甚至更少，与全球平均相差甚远。在这样的条件下，很多当地居民只能通过向远处搬运水源或者直接利用雨水等方式才能勉强维持正常的饮食和生活需要。

同样的情况也存在于亚洲某些发展中国家中。在这些地区，由于水资源短缺和不平衡的分配，很多人也只能接受到非常有限的饮用水和生活用水，并且还要面对安全性等问题。

然而，在全球范围内看来，仅凭借每个人的日常节约行为并不能够有效解决这一问题，因为真正的难题在于整个社会体系的运作方式和能源利用模式。除了通过技术手段提高水资源利用效率以外，我们还需要从更根本层面出发，建立起一个更加公平合理的全球水资源管理机制，努力实现每个人都能够享受充足可靠水资源的目标。