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土豆可以生吃,但不可吃发芽的土豆,有变绿部分的土豆也不可吃。土豆一般情况下都不建议生吃,因为土豆中富含龙葵素成分,是一种生物碱,对身体容易导致一些副作用,比如腹泻、过敏等,经过加热煮熟后生物碱就会...,以下是对"生土豆能吃吗"的详细解答!
土豆可以生吃,但不可吃发芽的土豆,有变绿部分的土豆也不可吃。土豆一般情况下都不建议生吃,因为土豆中富含龙葵素成分,是一种生物碱,对身体容易导致一些副作用,比如腹泻、过敏等,经过加热煮熟后生物碱就会分解。
土豆是否能生吃
马铃薯原本属于茄科多年生草本植物,它的块茎是可以食用的,也是全球第四大重要粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯原产于南美洲安迪斯山区,主要生产国家有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等国家,中国是生产马铃薯产量最多的国家。
生吃土豆不易消化
土豆这种食物含有大量淀粉,人体的小肠可能消化不了,长期生吃土豆会导致胃部出现病变,吸收也比较差,还会损伤消化道。平时不要生吃土豆,一定要煮熟以后再吃更好。
土豆吃之前也要泡
我们吃土豆之前一定要把土豆切片或者切块放在水中浸泡10分钟,让淀粉泡出来,也可以减少粘锅糊锅的情况。发芽的土豆是要丢弃的,再次烹饪也不可以吃。
不能,吃了会中毒。
土豆含有一些有毒的生物碱,主要是茄碱和毛壳霉碱,但一般经过170℃的高温烹调,有毒物质就会分解。野生的马铃薯毒性较高,茄碱中毒会导致头痛、腹泻、抽搐,昏迷,甚至会导致死亡。
有资料显示,龙葵毒素在土豆中的含量一般为30~100ng/100g,发芽的土豆芽眼四周和见光变绿部位,龙葵碱的含量可达5g/kg,可见芽眼的四周和变绿的部位毒素更高。通常认为,龙葵碱在土豆中的含量低于200ng/kg时是可以安全食用的。
土豆生吃有毒吗
正常土豆生吃没有毒。
土豆又叫马铃薯,正常完好土豆中有毒物质含量极低,生吃是不会导致中毒的,但不建议生吃,土豆中淀粉含量很高,生吃的时候大量生淀粉进入肠胃中,不宜消化,易产生腹胀。
什么样的土豆有毒
正常的黄皮、紫皮土豆都是没有毒的,但经过日照土豆皮变成青皮或者已经发芽的土豆是有毒的。此时土豆中的龙葵素含量迅速增高。
龙葵素是一种有剧毒的生物碱,常见于马铃薯中,也可见于茄子、未熟西红柿中,能溶于水,有腐蚀性和溶血性,
正常土豆中含有少量龙葵素,不会导致中毒,但经过日照土豆皮变成青皮或者已经发芽的土豆,每百克土豆中的龙葵素的含量可高达500毫克,如果大量食用这种土豆就可能引起急性中毒。
土豆生吃的危害
土豆中除了含有龙葵素之外还含有凝集素,凝集素没有毒性,但会和血蛋白反应,造成血液凝集。
土豆凝集素是一种糖蛋白,可被胃蛋白酶降解,降解过程中免疫活性不断减小,但是凝集素浓度越大,降解时间越长,免疫活性失去的时间也越长。
如果一次性摄入凝集素含量较大,胃蛋白酶降解不完全,就会进入肠道,由于肠道中存在的胰蛋白酶不能降解凝集素,
一部分凝集素会在十二指肠粘膜中的固定结合部位结合,能干扰肠道粘膜免疫系统,诱发过敏。
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