摘要：本文将从姚明的个人资料、成长经历、篮球生涯和影响等方面详细阐述姚明身高多少这一问题。

1、姚明的个人资料

姚明，中国现役职业篮球运动员，出生于上海市徐汇区。他的身高是2.26米（7英尺6英寸），体重为141公斤（311磅）。

自小由于父亲姚志源也是一位著名篮球运动员，姚明便受到了篮球的熏陶。1997年17岁时，加入上海东方队开始了他的职业篮球生涯。

在2002年NBA选秀大会上，姚明被休斯顿火箭队选中，并于次年正式进入NBA联盟打球。其间，姚明代表中国国家男子篮球队参加了2000年悉尼奥运会、2004年雅典奥运会以及2008年北京奥运会。

2、姚明的成长经历

除了优秀的遗传基因外，姚明的喜欢读书并拥有强烈求知欲的性格也为其身高增长提供了支撑。他曾经在中学时期因手臂过度伸展而导致胳膊骨折，强迫他无法打篮球数月之久，但这段时间并没有让姚明灰心丧气，反而更加努力地用阅读和思考来补充自己。

此外，姚明还积极尝试不同的运动方式，包括游泳、跑步、握推等多种方式来锻炼身体。这些都是成就2.26米身高的重要原因。

3、姚明的篮球生涯

从2002年进入NBA以来，在9个赛季里共代表火箭队参加了486场比赛，并贡献了19.0分、9.2个篮板和1.9次盖帽的平均数据。姚明是联盟历史上之一个入选全明星首发的亚洲球员，同时也两次当选NBA更佳人道主义奖。

然而，由于多次伤病困扰，姚明于2011年宣布退役。他的号码11被火箭队永久退役，并于2016年入选NBA名人堂，成为首位入选的来自中国的球员。

4、姚明的影响

作为一位在国际篮球领域上获得成功并广受尊敬的亚洲球员，姚明影响力可谓深远。他不仅带动了中国篮球运动的发展，在推广中华文化和增进中外友谊方面也有卓越贡献。

此外，姚明还积极投身公益事业，并于2008年成立了“姚基金”，该基金致力于推广体育健康和全民公益事业，充分发挥着姚明作为社会知名人士的示范效应。

总结：从个人资料、成长经历、篮球生涯和影响四个角度考察，姚明之所以能够拥有2.26米的高大身材，并取得辉煌的职业和公益成就，既是天赋的结果，更是不断锤炼和努力的结晶。姚明对篮球运动的热爱和执着精神，激励我们向他学习，勇攀人生巅峰。