◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
1、牛肉要选对 要做出好吃的炖牛肉,首先必须选对牛肉。一般来说,炖牛肉应该选择那种有筋或白色筋膜、肥瘦相间的牛肉,如牛腩肉、腱子肉、腰板肉、弓口肉、胸口肉、外脊肉都属于这一类,这类肉最适合炖食,炖好以...,以下是对"黄瓜和牛肉可以一起吃吗"的详细解答!
1、牛肉要选对
要做出好吃的炖牛肉,首先必须选对牛肉。一般来说,炖牛肉应该选择那种有筋或白色筋膜、肥瘦相间的牛肉,如牛腩肉、腱子肉、腰板肉、弓口肉、胸口肉、外脊肉都属于这一类,这类肉最适合炖食,炖好以后肉质软烂鲜嫩,且鲜香可口。
那种纯瘦且肉丝鲜红的牛肉虽然看起来漂亮,但却不适合炖食,仅适合爆炒,炖着吃则会发柴。
2、提前把牛肉处理好
肉选对买回家以后,先整块的冲洗干净表面的脏物,然后切成大块泡入清水中,至少要泡30分钟到1小时以上,中间记得多换几次清水,目的是把肉中的血水泡掉。切的时候必须与牛肉的纹路垂直着切,千万不能顺着肉丝切。
如果你不急着把牛肉炖着吃,可以把泡好的牛肉块捞出沥净水分,用干芥末拌匀,放冰箱冷藏一天后再取出来炖食。炖之前把芥末冲洗干净再下锅,这样能让牛肉在炖的时候很容易熟烂,而且肉质鲜嫩。尤其是不幸买到老牛肉的时候,必须要用这种方法来处理一下才行。
可以,牛肉可以和黄瓜一起炒着吃,以下是具体做法。
主料:牛里脊肉150g、黄瓜500g
辅料:油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、胡椒粉适量、生抽适量、料酒适量、香油适量、白糖适量
步骤:
1、黄瓜洗净
2、斜刀去掉黄瓜的头尾
3、每隔2厘米的距离斜刀平行切段
4、把每段黄瓜平放竖着切出菱形片
5、姜切末、蒜拍松
6、牛里脊一块,逆着肉丝切片。
7、牛肉片里加生抽、胡椒粉、色拉油、淀粉用手抓匀,使味渗进牛肉。
8、热锅凉油,放入姜蒜炒香,将牛肉滑炒至变色。
9、加料酒、生抽翻炒。
10、放入黄瓜片翻炒
11、加盐翻炒至黄瓜断生,加盐、白糖调味。
12、加入香油搅拌关火出锅。
13、装盘上桌
1、牛肉和黄瓜能够在一起吃的。
2、牛肉中的氨基酸是非常丰富的,比很多其他的食物还要丰富的多。这种物质可以促进肌肉的增长,增强肌肉的能量。在运动的时候就需要及时的补充牛肉,因为在运动时肌肉是在不断的消耗能量,食用牛肉就可以延长运动的时间。牛肉还富含有维生素B6,人体对于蛋白质的需求量是非常大的,需要补充足够的维生素B6,就会促进体内的新陈代谢,增强肌体的免疫力。
3、黄瓜中的维生素E也非常丰富,可以很好的抵抗衰老,从而促进身体延年益寿。因为黄瓜中的黄瓜酶可以促进机体的新陈代谢,延缓皮肤的衰竭。
1、吃牛肉的时候,黄瓜可以一起吃。
2、牛肉和黄瓜一起吃不仅不会给你的身体带来不良的影响,而且还可以补充你体内的蛋白质和维他命成分,从而增强你的体质。此外,食用南瓜还能起到降低胆固醇的作用。
3、牛肉和黄瓜都有很高的营养价值,富含膳食纤维和维生素。注意不要进食过多,防止引起消化不良。平时清淡饮食,注意休息,多食水果蔬菜。
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
随着疫情防控政策的放开,多地阳性病例增加,医护人员的感染数量也大大飙升,医疗机构迎来了决战时刻。那么接下来大家就和腾阅网小编一起了解一下医护阳性飙升 医疗机构迎决战时刻,医护:现在是防医疗挤兑关键时刻。 医护阳性飙升 医疗机构迎决战时刻 从“二十条”到“新十条”,短短一月,疫情防控政策骤然放开,多地阳性病例激增。 大批患者涌入医院,发热门诊爆满甚至被迫关停,一些患者需要排队整夜才
工作时间:8:00-18:00
电子邮件
25538@qq.com
扫码二维码
获取最新动态