各位朋友们好，要是你对牛甘果的功效作用，以及牛甘果的功效拜托了各位 谢谢不是很了解，今天小编给大家解答一下你们心中的疑问。希望可以帮助到各位，下面就来解答关于牛甘果的功效作用的问题，下面我们就来开始吧！

牛甘果的功效拜托了各位 谢谢

牛甘果又名余甘果，因其吃起来“先苦后甜”得名。牛甘果果实营养丰富，含有丰富的维生素C及其它药用成分，润肺化痰，生津止渴，降低血压，增进食欲，可治喉炎和乙肝炎，常吃牛甘，有医疗和保健功效

余甘果禁忌

余甘果又名牛甘果，这种食物不建议体寒的人食用，平时人们食用之后会让身体内的寒气加重，那些本身是寒性体质或者是脾胃虚寒的人一定不能吃这种食物，不然会造成脾胃虚寒的症状加重，还可能会引起胃痛、胃溃疡等症状。 余甘果虽然营养丰富，对人体有很多的好处，但是这种食物对于人的胃部有一定的 *** 性，吃多了会引发消化道溃疡，还会增加血液的粘稠度，会让血管硬化，血液循环减慢，中老年人食用还可能会引发心血管疾病。

孕妇也不适合吃余甘果，因为这类食物含有一些微量物质有收敛作用，会让孕妇的消化功能减慢，便秘高发。

余甘果有很多的功效，可以延缓衰老。余甘果中的维生素c含量是苹果的一百倍，这种成分有很好的抗氧化作用，能够清除自由基，还能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质，具有抗衰老的功效。

余甘果还能够促消化，这种食物中含有非常丰富的纤维素和果胶，可以有效促进肠胃的蠕动和消化，对人有很好的作用。

此外，余甘果还可以止咳化痰。

牛甘果泡酒多久可以喝

牛甘果酒的做法特别简单，平时制作时可以把新鲜的牛甘果洗净去掉水分，再把它放干净的玻璃瓶缸中，加入冰糖和适量的酒曲最后放入纯净水，密封 泡制六十天左右里面的果酒就能发酵好，取出以后过滤，得到的液体再保存六十天，这时牛甘果酒才能饮用，而且口感特别好。

保护肝脏

保护肝脏也是牛甘果酒的重要作用之一，很多人认为肝不好不能喝酒，但牛甘果酒是一个例外，因为这种果酒的酒精含量特别低，不会对肝脏产生伤害，相反它含有的微量元素和维生素还能促进肝细胞再生，能提高肝脏的解毒能力，对人类肝脏保护作用十分明显。

抗炎 *** 菌

牛甘果酒还具有抗炎 *** 菌的重要功效，平时人们适量喝一些牛甘果酒能有效清除身体内的病菌，也能消除炎症，可以预防一些病毒性疾病和炎症类疾病的发生，特别是对人类的关节炎气管炎以及咽喉炎等症预防功效特别明显。