假如你对一杯奶茶多少大卡，以及一杯奶茶的热量不是很清楚，今天小编给大家科普一下具体的知识。希望可以帮助到各位，下面就来解答关于一杯奶茶多少大卡的问题，下面我们就来开始吧！

一杯奶茶的热量

一杯奶茶的热量大约在500多大卡左右，含热量相当高。

其实奶茶热量高的原因是因为加工制作造成的，本来每100克牛奶的热量为35大卡，每100克茶水的热量为1大卡，热量都不高，但由于在制作奶茶的过程中，需要增加糖分，再根据口味不同添加水果口味的甜味剂，这就造成奶茶的热量迅速的增加。

喝奶茶要注意

1、不额外加糖≠无糖，部分奶茶店的底料本身就有糖，很多配料里也会加糖；加了小料可以点“不额外加糖”，或者“三分糖”。

2、茶含 *** ，奶茶的 *** 含量可能很高，孕妇、小朋友、老人要注意。

一杯奶茶多少卡路里

一杯奶茶约为200—300卡路里。奶茶的热量大约为48大卡/100克，而一杯正常大小的奶茶有500克，也就是说一杯奶茶的热量可以达到200多卡，而且奶茶的含糖量、奶油以及珍珠果粒等也会影响奶茶的热量。

奶茶可以放多久 从奶茶店购买的或者开封后的奶茶，饮用口感更佳的时间为2—3小时之内，更好在该时间段内将奶茶引用完毕。

超过三小时的奶茶虽然不至于变质，但是味道效果开始下降，口感开始变差。

放置超过六小时以上的奶茶建议不要喝，特别是含有奶油和水果的奶茶，这类奶茶的新鲜度下降最快。

奶茶多少卡路里,一杯奶茶的热量是多少大卡

1.一杯500毫升纯奶茶的热量大约为200-300大卡，如果用牛奶加纯茶制作而成的奶茶，每100克纯牛奶的热量则为54大卡。

2.一杯700毫升的珍珠奶茶热量约460大卡，相当于1碗饭还多一点的热量，50公斤的人要连续上楼梯60分钟，才能消耗此热量。

3.奶茶奶茶是蒙古高原游牧民族众多日常饮品的一种，对于游牧民族来说，其中最正宗的就是蒙古奶茶。

4.在大中华地区、中亚国家、印度、 *** 、英国、马来西亚、新加坡等地区流行着不同种类的奶茶。

5.在蒙古高原和中亚地区，奶茶仍然是人们日常饮用及待客的必备饮料。

6.其他地区则有不同口味的奶茶，如以加入玛萨拉的特殊香料闻名的印度奶茶。

7.香港的 *** 奶茶和台湾的珍珠奶茶也独具特色。

8.奶茶兼具牛奶和茶的双重营养，作为家常美食之一风行世界。

9.奶茶品种包括奶茶粉、冰奶茶、热奶茶、甜奶茶、咸奶茶等。