5 爬岩姜的食用方式 1、煮粥 准备爬岩姜、干姜、大米、附子，把准备好的附子、干姜以及爬岩姜等材料全部用清水冲洗干净，放到粥锅中再加入淘洗干净的大米，放入适量清水加热煮开后再煮一小时即可。 2、煲汤 ...，以下是对"爬岩姜的功效与作用"的详细解答!

爬岩姜的功效与作用 爬岩姜的食用方式和注意事项

5 爬岩姜的食用方式 1、煮粥 准备爬岩姜、干姜、大米、附子，把准备好的附子、干姜以及爬岩姜等材料全部用清水冲洗干净，放到粥锅中再加入淘洗干净的大米，放入适量清水加热煮开后再煮一小时即可。

2、煲汤 猪瘦肉200克、爬岩姜50克、杜仲40克、云耳50克、米酒50克，把准备好的瘦肉洗净以后切成丝状云耳提前用清水泡发，用清洗干净，杜仲和爬岩姜也要洗净，与其他处理好的食材一起放入汤锅中，加适量清水，再放适量葱姜加热煮开，用小火煲90分钟，放适量食用盐调味，调匀后再煮，10分钟关火以后降温等温度适宜后取出就能食用。

3、药用 爬岩姜可以作为药用，但是作为药用需要在医生的指导下进行，不能擅自进行服用，药用一般服用3-9克即可。

6 爬岩姜的注意事项 适宜人群：肾虚腰痛、耳鸣耳聋、牙齿松动、筋骨折伤等人群。

禁忌人群：阴虚及无瘀血者慎服。

不宜同食：不宜与风燥药、羊肉同用。

爬岩姜泡酒怎么泡

　　爬岩姜泡酒的话，还可加点枸杞，冰糖等搭配泡酒即可，爬岩姜将是一种生长在阴凉地带的匍匐草本植物，这种植物的根可以入药，也能供人类食用它入药后也叫骨碎补，是中医临床上的常用中药材。爬岩浆入药后，有多种不同服用方法，不同服用法会让爬岩姜的功效有所不同。

　　1、抗病毒

　　增强人体抗病毒能力，阻止多种病毒对人体细胞产生伤害，是爬岩姜泡酒的重要功效，它的抗病毒能力比青霉素和克拉霉素还要出色，这种药品中含有的双色黄酮苷不让身体抗病毒能力明显增强，适量服用能阻止多种病毒对人体产生伤害，平时它能用于人类病毒性感冒以及病毒性肝炎等病的预防，其预防效果特别好。

　　2、预防高血脂和血栓

　　人们用爬岩姜泡酒喝能吸收丰富多糖酸盐这种物质能降低血液中胆固醇与脂肪的数量并能促进血液循环，能让人类血脂保持稳定正常状态，那些出现高血脂的人群在服用这种药酒后，还能让血脂尽快恢复正常。爬岩姜泡酒还能降低血液粘稠度，它能阻止血栓生成也能降低动脉粥状硬化的发病率。

生姜、外地姜、老姜如何区别各有什么功效

生姜就是新出的姜，表面一般都是黄色的。生姜性温味辛辣

民间对于姜的使用可以说非常广泛，除了作配菜，主菜之外，食疗也非常普遍。

老姜，就是隔年的姜，皱皱巴巴有点干，做姜种的，可以驱寒的。也俗称姜母，即姜种，皮厚肉坚，味道辛辣，但香气不如生姜。

嫩姜（又称为仔姜、紫姜、姜芽）。嫩姜脆而少辣性，用来炒牛肉、鸡片，有健脾、驱风、去湿、醒胃的功能，一般不喜欢吃辣的人也都可以接受。

板姜也叫石板姜，别名：崖姜、岩连姜、爬岩姜等。真蕨目、骨碎补科蕨类植物，全年均可采挖。用于肾虚腰痛、耳鸣耳聋、牙齿松动、跌扑闪挫、筋骨折伤，也可外用治疗斑秃、白癜风。

“骨碎补”的功效及其应用

骨碎补别名：肉碎补、石岩姜、猴姜、毛姜、申姜、爬岩姜、岩连姜等。

性味归经：性温，味苦，归肝、肾经。

用法用量：一般用量10 15克，可煎服、研末、外用等。

功效主治骨碎补具有活血续伤、补肾强骨的功效。可以用于治疗跌打损伤、创伤、筋骨损伤、瘀滞肿痛、肾虚腰痛、耳鸣耳聋、牙痛、久泻等。

治病配方

1治金疮、筋骨损伤、疼痛不可忍：骨碎补、自然铜、虎胫骨、败龟各25克，没药50克。将以上5味中药研成细末。每服5克，以核桃仁半个，一起嚼烂，温酒送服，每日3次。（出自《太平圣惠方》骨碎补散）

2治耳鸣耳聋、牙痛难忍：骨碎补100克，熟地黄、山茱萸、茯苓各50克，牡丹皮25克，泽泻20克。将以上6味中药研成细末。每服25克，饭前白汤送服。（出自《本草汇言》） 忌与羊肉一起食