长期喝茯苓可能会导致肾脏疾病、胃肠道问题、荷尔蒙失调等情况，建议适量饮用。

1、对肾脏的影响

茯苓有利尿作用，过度饮用容易造成肾脏负担加重，导致肾脏损伤或者慢性肾病。此外，茯苓具有抑制酪氨酸酶的功能，如果同时食用含有大量酪氨酸的食品，就可能导致肾结石的形成。

因此，长期饮用茯苓的女性朋友应该根据自身体质情况，在医生的指导下合理饮用，以免给健康带来隐患。

此外，婴幼儿及孕妇更应避免较高剂量的茯苓注射等滥用方法，防止发生急性或慢性肌钙蛋白肠炎和尿毒症等不良反应。

2、对胃肠道的影响

茯苓有助于消食健脾，可以缓解腹泻、便秘等症状。但过度饮用会导致胃肠道问题，引起恶心、呕吐、腹痛等不适感觉。

此外，茯苓在人体内可转化为香豆素物质，如果长期超量摄入，则会增加香豆素类物质在体内的含量，可能诱发头晕、乏力、出汗、口干舌燥、小脑抽搐等现象。

因此，女性朋友应该控制饮用茯苓的剂量，并注意个人身体反应情况，如出现明显不良反应要及时停止使用并就医处理。

3、对荷尔蒙的影响

茯苓有滋阴补肾、调节体液平衡等作用，能够有效改善气血不足和面色无华等问题，不过，过量饮用或者错误地使用，则会对女性荷尔蒙产生一定的影响。

茯苓中含有微量雌激素，如果过度饮用，则可能引起荷尔蒙失调、生殖系统疾病等问题。女性在经期或者备孕期间应特别注意切勿贪多嚼不烂，以免影响身体健康。

4、适量饮用的建议

综上所述，长期喝茯苓对女性身体有一定的危害，但茯苓本身也是具备很好的保健功效的中草药，只要严格控制饮用剂量，便可达到更佳治疗效果。

我们建议：每次使用10~20克为宜，并根据个人体质情况决定是否配合其它中草药食用。同时，还应该选择正规渠道购买并咨询医生意见，以确保食品安全和健康有效。

总结：女 *** 美之心人皆有之，但长期滥用茯苓恐怕得不偿失。建议正确看待中草药的作用，适当饮用，尽早发现问题及时处理。