地中海贫血我们应该吃什么，实际上就特别强调均衡的饮食，但是有一点一定要知道，地中海贫血尽管是轻度的贫血，也不能吃含铁的药物或者是含铁的食物，这是要特别注意的。

地中海贫血实际上是一种遗传性疾病，主要是分布在我国南方的沿海地区，它主要是由血红蛋白的数量和质量的异常，造成的红细胞寿命的缩短，导致的先天性的贫血。大多数地中海贫血的患者可能都知道，因为是遗传性的疾病，我平时要特别注意，不管出现任何健康的问题，都要到医院去救治。

因为外周血常规的提示是小细胞低色素性贫血，很多人都认为小细胞低色素性贫血可能是缺铁性贫血，那可能就建议铁剂的补充，但是对于地中海贫血恰恰就不能用含铁的药物，食物也一定特别小心，如果这种食物里面含铁高就不能吃。

对于其他的饮食，患者没有特别注意，尤其是轻度的地中海贫血，也不需要其他特别的治疗，就是要均衡其他饮食，对于贫血严重，就是对于地中海的贫血，可能也要输血治疗的，就要医生评估。

比如贫血比较严重，是在50g/L，而且也出现了明显的溶血现象，有的人可能会有感染，并且有心衰，对于这一类的患者就要特别注意可能就有输血的指征，所以任何疾病的治疗，我们一定要注意他的禁忌是什么，哪些东西是不能做的，哪些东西是可以做的。