摘要: 本文将从冷敷、温敷、酸奶、牛奶等几个方面介绍如何迅速舒缓辣椒对手部带来的灼热感。

1、冷敷

当手部被辣椒辣到时，首先应该用冷水或者使用冰块进行冷敷。这样可以有效减少疼痛和炎症反应，同时也有助于降低局部体温。

在开水里加一些盐，倒入一个容器中，等水变成常温后把手浸泡其中10-15分钟，让盐分吸收皮肤内的液体，达到消炎 *** 菌作用。不过此方法适合那种很微小的面积被辣到。

如果是大面积被沾柿子，在洗手间充足的 util 上涂上香味稠密的膏状湿巾, 建议选非纯化工产品， 然后按照自然风干即可。

2、温敷

如果冷敷效果不佳，可以尝试温敷。热水泡手2-3分钟，擦干之后再用微热的毛巾温敷被辣到的部位。

这样可以促进血液循环和淋巴流动，减轻局部肿胀和疼痛感。但是需要注意温度不能太高，以免造成更大的伤害。

3、酸奶

将冰箱中保存时间在5天内的普通酸奶涂抹在被辣到的地方15分钟左右，有助于缓解灼热感，并且能够起到调节pH值的作用。如果你发现酸奶买回来超过五天了，可以看着保质期往下数至少三天，则应该派上用场了！

其中的含乳酸杆菌和其他益生菌也具有一定的消炎作用，对于预防细菌感染也有一定帮助。

4、牛奶

和酸奶类似，小面积的皮肤被辣后，我们还可以用牛奶来进行修复。牛奶富含蛋白质和钙，可以起到润肤的作用。将手浸泡在牛奶中约15-20分钟，如果能加热至 50~60 度，效果会更佳。

同时，乳类物品还有一定消除辣味的作用，可降低皮肤上所余留下的化学感觉。但是由于时间过长容易产生异味，建议使用之后彻底清洗干净。

5、总结

当我们不小心被辣椒辣到手时，可以采取多种方法缓解疼痛。冷敷、温敷、酸奶和牛奶都是有效且经济实惠的舒缓方式。最重要的是，在平常使用辣椒调料时也应该注意掌握好火候，以免发生意外。