人们的身体在运转过程中都会出现尿素，一般会通过肾脏和膀胱排出体外，但有的人尿素排泄会出现问题，就会导致尿酸水平超过了正常的范围，然后对身体产生影响，尿素高的人在饮食方面要格外注意，那么你知道尿素最怕的...，以下是对"降尿酸的水果有哪些"的详细解答!

尿酸最怕的三种水果,降尿酸更好的水果有哪些

人们的身体在运转过程中都会出现尿素，一般会通过肾脏和膀胱排出体外，但有的人尿素排泄会出现问题，就会导致尿酸水平超过了正常的范围，然后对身体产生影响，尿素高的人在饮食方面要格外注意，那么你知道尿素最怕的三种水果是什么吗?跟着我一起来了解一下吧。

尿酸最怕的三种水果 1、葡萄

葡萄含有较多的酒石酸，可以促进人体消化，同时铁元素含量较高，适合尿酸水平偏高和高血压人群食用，并且葡萄的味道甘甜，有着补气血和益肝肾的作用。

2、樱桃

樱桃中含有花青素，此物质可以降低肾脏对尿酸的吸收，所以对降低尿酸有很高的作用，此外，食用樱桃还能够益气、祛风除湿。

3、西瓜

西瓜是一种十分解暑的水果，吃起来甘甜可口，食用此水果可以起到很好的利尿作用，帮助尿酸的排出，需要注意的是不可食用过多。

尿酸不能吃的水果 1、榴莲

榴莲属于热带水果，富含蛋白质和营养物质，可以有效去除身体内部的体寒，起到暖身的作用，但榴莲的热量和糖分十分高，所以不适合尿酸高的人群食用，以免加重体内的尿酸。

2、哈密瓜

哈密瓜的生长地方昼夜温差大，所以糖分含量高，若食用过多，会导致体内的血糖升高，并且导致尿酸高患者体内的嘌呤成分不断上升，从而对身体健康造成危害。

尿酸高吃什么更好最降得快 建议每天吃一点这三种水果

现在的生活质量是越来越高，同时伴随而来的还有很多疾病，有非常多的人尿酸偏高，这也让非常多的人头疼，虽然是一点小毛病，但是也不容忽视，还是要从饮食上多注意一点，尿酸高吃什么更好最降得快？建议每天吃一点这三种水果，一起来了解一下吧。

尿酸高吃什么更好最降得快 一、樱桃

在春夏季节的樱桃可以说是非常受欢迎的，不仅外观非常好看，而且营养价值也是非常高，对改善尿酸情况也有着非常大的好处，樱桃中含有花青素，能够有效降低尿酸，而且樱桃还能够补中益气、祛风除湿，可以说是对中老年尿酸患者非常友好了，建议大家多吃。

二、葡萄

尿酸高的患者是因为身体里的嘌呤代谢出现了异常才导致的，这是尿素高的主要原因，所以我们要尽量挑选嘌呤低的水果来吃。酸甜可口的葡萄就是一种非常好的水果，不仅嘌呤低，而且补气益血，还能够利于排尿，十分适合尿素高的朋友食用。

三、西瓜

西瓜在夏天可以说是更好评的水果之一了，光是那大个头就让人非常有满足感，而且西瓜口感很高，不仅很甜，而且汁水非常多，是一种非常好吃的水果，并且这种水果利尿，可以将尿酸排出，不仅如此，西瓜还能够降低血压，是非常好的一种水果了，夏天一定要多吃西瓜。

除了这三种水果，也有一些其他非常利于治疗尿酸的水果，比如梨，梨可以润肺生津、清热化痰，是利于治疗尿酸的一种水果。除了多吃水果，还要多做运动，不要吃的过于油腻，减少山珍海味的食用，多吃清淡一些的事物，管住嘴迈开腿，这样才能够有效治疗尿酸。

尿酸高能吃哪些食物和水果

尿酸高是“三高”疾病中的一种，这种疾病所造成的身体伤害是巨大的，所以在患上尿酸高疾病之后，所有的患者要之一时间前往医院检查和治疗，除此以外，也要改变自己日常的饮食习惯，在生活中多吃番石榴，樱桃，莲雾等水果，对于患者病情的恢复是很有帮助的。

大家在生活中一定听说过三高疾病，很多人对这三高疾病更是闻风丧胆!其实，在这三高疾病中，高尿酸疾病算是最常见的一种，也是我们大家最不能够忽视掉的问题。如果说你已经患上了尿酸高疾病，那么除了要用药物治疗之外，你还必须要从饮食上入手，多吃一些对疾病恢复有帮助的食物，尤其是水果。

番石榴，相信大家平常都喜爱吃。这是一种碱性的水果，这种水果中含有丰富的营养物质，患有尿酸高疾病的患者日常多吃番石榴，其实可以调节循环系统的平衡，对尿酸也能够起到一定的降低效果。

莲雾也是尿酸高患者可以多食的水果种类，虽然从外观上来看，莲雾这种水果有些儿奇怪，但是我们可不能光看外表，因为这种水果中含有非常多的水分，含有的这些水分能够在尿酸高患者体内形成利尿的效果，因此，患有高尿酸疾病的患者，多吃莲雾有利于降低尿酸。

樱桃的营养价值则更高了，看起来虽然小巧玲珑，不过它作为一种碱性的水果，对于尿酸高患者来说，也是又缓解疾病病情的效果的。在樱桃这种水果中，含有丰富的花青素成分，这种成分能够促进患者尿酸的排泄，对关节发炎等疾病也能起到一定的帮助。