头痛是酒后的一个常见症状，如果出现酒后头痛要大家要引起重视，很有可能是酒精进入血液循环以后引起血管的异常收缩和扩张，提醒大家喝酒要适量，以免酒精中毒。通常可以通过以下几种方式缓解这种酒后的不适感：

1、可以喝一些蜂蜜水或者温开水，这样首先可以补充水分，稀释体内的酒精浓度，其次温水也可以减少酒精对胃部的 *** ，舒缓胃部不适产生的连带压力；

2、可以轻轻地用大拇指打圈 *** 太阳穴的位置，舒缓酒精导致血管扩张产生的头部胀痛，适当的 *** 对缓解头痛也有一定的作用；

3、补充大量的水分，喝酒后一般会呕吐，导致体内大量水分丢失，要多喝水，以免脱水，也能患者头痛的症状；

4、醉酒后头晕的厉害，可以平躺下休息一会儿，通过休息让大脑放松，缓解头痛的症状，不过注意躺下的动作不要太猛，避免加重头晕头痛。

酒后的这种头痛一般都可以自发缓解，如果休息之后发现这个头痛还是没有缓解或者又加重了，那这时候就必须到医院进行正规的治疗。