本文将详细介绍一岁十个月宝宝的身高体重标准，包括男女宝宝的标准差异、影响身高体重的因素等。

1、性别对身高体重的影响

男女婴儿在出生时身长和体重都有明显的差异。在成长过程中,由于内分泌控制方法的差异,所以男孩和女孩在身高上也有差异。根据国际通行惯例，男女婴儿身高、体重标准不同。具体数据可参考下表。

男宝宝：
- 标准身高：76.8~84.5cm
- 平均值：80.6cm
- 正常范围：75~90.8cm
- 标准体重：9.2~12kg
- 平均值：10.4kg
- 正常范围：7.8~13.5kg

女宝宝：
- 标准身高：74.4~82.0cm
- 平均值：78.2cm
- 正常范围：72.4~87.0cm
- 标准体重：8.5~11kg
- 平均值：9.7kg
- 正常范围：6.8~12.6kg

2、营养摄入对身高体重的影响

一岁十个月宝宝，需要吃到能为其提供足够营养的食物以确保正常成长发育。孩子在这一阶段应当每天进食二分之一至三分之一杯的牛奶以满足他们所需的钙和维生素D，并获得谷类、水果和蔬菜等其他有营养的食品。

如果父母注意到自己的宝宝不符合标准，可以适当调整宝宝的饮食结构来改善情况。但切记要避免过度喂养或快速增肥，因为这些可能会导致儿童偏胖，从而引起多种健康问题。

3、运动锻炼对身高体重的影响

每个孩子都需要参与一些适当的运动活动，以帮助促进智力开发和全身器官的健康发育。父母可以带孩子出门散步、骑车或游泳等，这些活动有助于增强宝宝的肌肉力量和体能水平。

不过也要注意适度运动。小朋友长时间坐在电视前是不好的，而且如果太早开始锻炼，容易对身体构成压力。因此建议根据孩子的情况安排适当的锻炼计划，并加以调节。

4、其他因素对身高体重的影响

儿童的生长发育除了营养和运动外还受到多种因素的影响，如遗传、环境、疾病等。一岁十个月时，宝宝的牙齿正在生长替换，同时可能会遇到感冒、腹泻、呕吐等问题，这都可能导致宝宝暂时失去食欲、消耗体力，从而影响生长发育。

5、总结

由于男女宝宝身高、体重标准存在区别，所以在测量宝宝数据时需要以其性别为依据进行比较。保证宝宝摄入足够的营养，合理规划宝宝的运动计划，并留意环境、生病等外界因素对儿童身高体重的影响，才能帮助孩子健康成长。