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1、草莓与樱桃:上火。 从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两...,以下是对"水果捞禁忌水果搭配"的详细解答!
1、草莓与樱桃:上火。
从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。
2、香蕉与芋头相克。
同食会使胃不适,感觉胀痛。
3、哈蜜瓜与香蕉:导致肾衰。
各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283到472毫克。因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。
4、芒果和菠萝不能同食
这两种水果一同食用容易引发过敏,因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的 *** 作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。
而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
5、酸牛奶与香蕉相克。
同食会发生不良生化反应,产生致癌物。
以上内容参考 人民网——吃水果有4大禁忌 什么水果别放在一起吃
以上内容参考 人民网——香蕉不能和什么一起吃?吃香蕉的禁忌
以上内容参考 人民网——吃芒果有禁忌 芒果不能和什么一起吃
橘子、梨、水蜜桃等。橘子:橘子中的果酸会使牛奶或酸奶中的蛋白质凝固,不仅影响人体吸收,且酸奶凝固卖相不佳。梨:梨子味道偏酸,与酸奶搭配口味不佳,整体偏酸,其次,梨子口感不够光滑,表面颗粒物与酸奶搭配,味道奇怪。水蜜桃:水蜜桃口感偏硬,与酸奶这种软滑的液体搭配时,难以入味。
橘子、梨、水蜜桃等。
1、橘子:橘子中的果酸会使牛奶或酸奶中的蛋白质凝固,不仅影响人体吸收,且酸奶凝固卖相不佳。
2、梨:梨子味道偏酸,与酸奶搭配口味不佳,整体偏酸,其次,梨子口感不够光滑,表面颗粒物与酸奶搭配,味道奇怪。
3、水蜜桃:水蜜桃口感偏硬,与酸奶这种软滑的液体搭配时,尽量采用火龙果,木瓜等细软水果,果肉较硬的水蜜桃与酸奶搭配,难以入味。
水果捞中一般用的水果有西瓜(有黄心和红心两种)、奇异果、香蕉、火龙果、芒果、哈密瓜、油桃、木瓜、菠萝。比较少见的有荔枝、红提、香橙。梨子、石榴、菠萝蜜等。水果捞,理论上是任何水果都行,但是经过多次尝试,得出了口味更好的几种水果,以下是我吃水果捞必点的几种水果:
一、西瓜
西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。
二、芒果
我本人最喜欢的就是芒果,芒果有"热带水果之王"的美称,营养价值高。芒果果实椭圆滑润,果皮呈柠檬黄色,肉质细腻,含有丰富的糖、维生素;气味香甜,独特的味道,口感像软软,闻起来醇香,吃起来蜜一般甜。
三、蓝莓
蓝莓是一种营养价值非常高的水果果肉富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素,其中蓝莓中独特的珍贵的花青苷色素在众水果中比重是非常的高,因此又被称为"水果皇后"和"浆果之王"。蓝莓果肉细腻,风味独特,酸甜适度,又具有香爽宜人的香气。
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四、火龙果
火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果味甜,多汁,是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效,还有丰富的纤维,能够预防便秘。
五、猕猴桃
被誉为“水果之王”的猕猴桃,酸甜可口,营养丰富,含有丰富的维生素C,具有抗氧化功能,对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外,猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富,但脂肪量较低,对减肥健美、美容等具有一定功效。
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