要优化《天龙八部sf》游戏的流畅性，可以尝试以下方法：

1. 更新显卡驱动程序：确保你的计算机使用最新的显卡驱动程序。显卡驱动程序的更新通常会提供更好的性能和兼容性。

2. 降低图形设置：在游戏选项中降低图形设置，如分辨率、纹理质量、阴影等。减少图形负荷可以提高游戏的帧率。

3. 关闭不必要的后台程序：在游戏运行时关闭其他不必要的后台程序和进程，以释放系统资源。这可以减少CPU和内存的占用，提高游戏的运行效率。

4. 清理硬盘空间：确保你的硬盘有足够的可用空间。删除不需要的文件和程序可以提高系统性能，减少加载时间。

5. 关闭垂直同步（Vsync）：禁用游戏中的垂直同步功能，可以减少画面撕裂，提高帧率。但是，这可能会导致画面不稳定，所以可以根据自己的喜好进行调整。

6. 定期清理计算机：定期清理计算机的物理部件，如清理灰尘、风扇和散热器等。过热可能会导致性能下降，因此保持计算机的良好通风和散热非常重要。

7. 考虑升级硬件：如果以上方法无法显著提高游戏的流畅性，可能需要考虑升级计算机的硬件配置，例如增加内存、更换显卡或升级处理器等。

请注意，优化游戏的流畅性可能会因计算机配置和个人设置而有所不同。因此，建议根据自己的情况尝试不同的方法，并找到最适合你的优化方案。