在魔兽世界sf中，查看任务进度的方法有以下几种：

1. 鼠标悬停：当你接到一项任务后，系统会自动在屏幕上方或右侧显示任务进度追踪框，如果想查看该任务的进度，你可以将鼠标悬停在追踪框上，就能看到当前任务完成的进度情况。

2. 打开任务日志：游戏中有一个任务日志界面，通过打开任务日志，可以查看当前已经接取的所有任务以及每个任务的进度。打开任务日志的方式是按下快捷键L 或者点击小地图旁边的书本图标里的任务日志。

3. 使用插件：在魔兽世界中，有很多类似 Questie、HandyNotes 等任务插件可以辅助玩家管理任务进度。这些插件一般会在小地图中显示任务的图标或者额外插入一个任务跟踪窗口，帮助玩家更直观和便捷地查看任务信息与进度。

4. 询问 NPC：有些非常复杂的任务，可能不太容易理解每一步所需要做的事情。这时，玩家也可以跟任务颁发 NPC 对话，通过浏览对话内容或者请其协助提供任务进度，让自己更好地理解任务目的和进度。

总之，在魔兽世界sf中，要查看任务进度，可以通过鼠标悬停、打开任务日志、使用插件或询问 NPC 等方式帮助自己了解任务的进展情况以及下一步需要做的事情。