一、黄疸几点晒太阳更好

给新生儿宝宝晒太阳，要先喂饱，睡熟了，然后在温度适宜的室内，把宝宝的衣服脱掉，下面记得垫隔尿垫，以免小家伙尿了或者拉了。

晒太阳的时间选择一般是上午10点以前，阳光不刺眼，紫外线也不如正午的时候强烈，是最适合给宝宝晒太阳的啦。

很多家长选择透过玻璃给孩子晒太阳，效果并不好，消除黄疸主要的是要紫外线，但是隔着玻璃往往很少量的，甚至没有紫外线照晒到宝宝身上，也就白晒太阳喽。

家长考虑到开着窗户会冻到宝宝，适宜的少开5-10分钟，保持室内温度较高，孩子是不会感冒的，况且6个月内的宝宝的抵抗力比成人还要好哦。

晒完太阳及时穿上衣服就好了。另外等孩子醒了喂些温水，太阳照射孩子会口渴的

有些家长想给孩子晒晒脸，也有宝宝不愿意趴着睡或者趴着晒太阳的，那么正面晒太阳的话，一定记得给孩子带眼罩，因为新生儿宝宝就算闭眼，阳光也会对孩子视力造成负面的影响的。

新生儿半个月后普遍黄疸都会减轻的，家长常给孩子晒太阳，喝益生菌，但是黄疸还是消不下去要及时去医院晒蓝光，以免耽误病情。

二、黄疸最严重的危害

医学上把未满月（出生28天内）宝宝的黄疸，称之为新生儿黄疸，新生儿黄疸是指新生儿时期，由于胆红素代谢异常引起血中胆红素水平升高而出现于皮肤、黏膜及巩膜黄疸为特征的病症。

新生儿黄疸有生理性和病理性之分。生理性黄疸在出生后2～3天出现，4～6天达到高峰，7～10天消退，早产儿持续时间较长，除有轻微食欲不振外，无其他临床症状。若生后24小时即出现黄疸，2～3周仍不退，甚至继续加深加重或消退后重复出现或生后一周至数周内才开始出现黄疸，均为病理性黄疸。延迟喂奶（开奶晚）、呕吐、生时及生后缺氧、寒冷、胎粪排出晚均可加重生理性黄疸。

新生儿ABO溶血、RH溶血、先天性胆道闭锁、婴儿肝炎综合症、败血病等，可造成病理性黄疸。黄疸严重者可引起胆红素脑病（核黄疸），该病多危及生命，即便抢救治疗及时保住生命也会遗留日后的脑瘫。

无论是妈妈怎么坐月子，一定不能让宝宝在黑暗的家中度过新生儿时期，只要不是寒冷的大风天气，每天都应该开窗通风换气，让自然光线照进室内，若气温许可，更好给宝宝勤洗澡，这样不仅便于发现宝宝是否有黄疸出现，同时也对宝宝大脑发育非常有利。

通过了解，我们知道了新生儿黄疸带来的危害有哪些了，在生活中我们一定要多了解该病的相关知识，当该病发生在孩子身边以后，要及时治疗，千万要注意的是，一旦发现了症状就要及时治疗，不要拖延时间，以免带来更大的伤害。

三、黄疸怎么保健比较好呢

之一、要注意观察宝宝大便的颜色

新生儿病理性黄疸主要由肝胆疾病引起，同时会引起宝宝大便的颜色改变。因此，在照顾黄疸儿时要注意宝宝大便的颜色。如果是肝脏胆道发生问题，大便会变白，但不是突然变白，而是愈来愈淡，如果再加上身体突然又黄起来，就必须带给医生看。这是因为在正常的情况下，肝脏处理好的胆红素会由胆管到肠道后排泄，粪便因此带有颜色，但当胆道闭锁，胆红素堆积在肝脏无法排出，则会造成肝脏受损，这时必须在宝宝两个月内时进行手术，才使胆道畅通或另外造新的胆道来改善。

第二、要注意观察宝宝日常生活

新生儿黄疸如果是生理性的，症状多不严重，家长无需担心。但是如果宝宝皮肤愈来愈黄，精神及胃口都不好，或者体温不稳、嗜睡，容易尖声哭闹等状况，都要去医院检查。

第三、要仔细观察黄疸变化

新生儿黄疸通常从头开始变黄，从脚开始退，眼睛是最早黄最晚退的，所以可以先从眼睛观察起。如果不知如何看，专家建议可以按压身体任何部位，只要按压的皮肤处呈现白色就没有关系，是黄色就要注意了。

四、黄疸要检查哪些方面呢

1、肝活检

通过肝穿刺进行检查，肝炎时可见肝小叶结构紊乱，有多核巨细胞，胆管增生不明显，可见胆汁淤积。胆管闭锁时肝小叶结构正常，胆管增生核胆汁淤积明显，也可见多核细胞，在阻塞性黄疸肝脏疾病的鉴别诊断有较大帮助，但新生儿期一般不做此项检查。

2、呼气中一氧化碳测定

根据血红素降解为胆红素过程中，在血红素加氧酶等作用下释放出CO的原理，通过测定气道中释放的CO可以早期预测血胆红素生成的速度。可用非分散型紫外线分析法或CO气体微量法测定。

3、听、视功能电生理检查

包括脑干听觉诱发电位（BAEP）和闪光视觉诱发电位可用于评价听觉、视觉传导神经通道功能状态，早期预测胆红素毒性所致脑损伤，有助于暂时性或亚临床胆红素神经性中毒的诊断。