保胎，它是许多人是了解的，特别是在是孕期没多久的情况下，那麼保胎不可以吃什么好?能够吃红枣吗：

保胎不可以吃什么好：

1、 *** 性食物

朝天椒、胡椒粉、麻椒等调味料 *** 很大，多食可造成平常人严重便秘。因而，已经保胎的准妈妈应尽量防止摄取该类食品类。

2、山参、干桂圆

中医学觉得孕妈妈大部分阴血偏虚，食用人出席会议造成气盛阴耗，加剧妊娠反应、浮肿和血压高等;干桂圆辛温温补肾阳，孕妈妈食用后易动血动胎。因而，准妈妈食用前慎重考虑到。

3、过敏反应食品类

食用将会过敏反应食材对胎宝宝的危害并未造成大家的高度重视，但实际上，过敏反应食品类很将会会造成小产、早产儿，导致畸形胎儿等几种恶变不良影响。

4、环境污染食品类

食材从其原材料制造直到食用前的过程中，会亲身经历许多务必的阶段，将会会不一样水平地遭受环境污染，给人的身体产生伤害。因而，准妈妈应尽可能采用新鮮生态食品，防止食用含防腐剂、黑色素、添加剂的食品类;蔬菜水果应充足清理整洁，新鲜水果更好是削皮后再食用，以防止农药污染。

5、腌制品

这食品类尽管美味可口，但含有亚硝酸钠、苯丙芘等，对孕妈妈身体很不好，例如导致孕妇水肿，乃至是造成妊娠高血压综合征，因此要少吃。

6、酒

孕妈妈不适合饮酒，由于乙醇会根据血夜进到胚胎，而这很将会导致宝宝发育迟缓，很多乙醇乃至还会导致畸形胎儿或是中枢神经系统发育不全导致智力障碍。那麼，胎宝宝正处在风险中的保胎期就更不可以饮酒了。

7、水果罐头

水果罐头类食材以便增加其保存期和口感，里边会加上很多的香料或是是添加剂等化工原料，而这种对孕妈妈和胎宝宝确是很不好的，它将会导致畸形胎儿和小产，因此保胎期内的准妈妈絕對不可以吃。

保胎能够吃红枣吗：

保胎能够吃红枣。

红枣补血健脾胃，并带有丰富多彩的维他命，有利于提升母亲身体的抵抗能力与免疫能力，而且在叶酸片中有丰富多彩的叶酸片成份，有利于推动血夜体细胞的生成，协助小孩中枢神经系统的生长发育的调整，而且针对怀孕期心率过高过低常有协助与调整，另外能够健脾养胃健脾胃、益气。有利于身体补血补气的调整的，有利于孕妈妈的身体身心健康，而且协助胎宝宝的一切正常生长发育。因此说，保胎能够吃红枣。

保胎食物禁忌就详细介绍到这儿了，可是是能够吃红枣的。