经期吃什么增加月经量

没有什么食物能使月经量增多，对于月经过少，月经量常说的月经量过少是月经量>；5mL，月经量过少经常会见于以前做过宫腔操作导致宫腔黏连，导致月经过少，或者卵巢功能不好导致月经过少，临床上大多数主诉月经量过少的女性，详细询问病史之后发现月经量并不是真正的过少。也可以服用益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒及艾附暖宫丸，这些药物对于有宫寒的女性可以使月经量增加。正常的月经具有周期性和自限性，一般月经周期为25-35天，平均在28天，正常的月经量为24-60ml，超过80nl为月经过多，而月经期一般的是2-8天，平均4-6天，每个女性月经周期的时间和月经量有一定的差异，也有自限性和周期性，在正常范围内就是正常。

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经期吃一些活血化瘀的药可以让血量增加。女性在月经前期吃适量的阿胶糕，月经来潮后月经血量会有所增加，但月经期不能食用，以免月经量过大，出现贫血、血崩现象或者对月经期造成延长。可服用黑木耳大枣汤、羊肉生姜当归汤、益母草乌骨鸡汤，月经期间可多吃乌骨鸡、羊肉、虾、黑豆、海参等。

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女性在出现月经量少的时候可以在经期食用山药、大枣、当归，这些中药都有补肝肾，养血补气的作用，和乌鸡排骨一起炖汤食用，还可以补养筋骨，调血养颜。另外，可以吃一些红色的和黑色的食物，比如红枣、赤小豆、红糖、乌鸡、芝麻等等，但是要注意控制脂肪的摄入量。可以吃左归丸和加味逍遥丸，也可以多吃黑芝麻补益肝肾。另外红糖含有丰富的维生素和铁元素，女性在经期吃红糖补充气血也是非常好的。贫血严重的女性单纯依靠食物补充效果不佳，患者应口服铁剂，如女性出现气滞血瘀，血液循环差， *** 收缩乏力，也会导致经血量少、流出缓慢，可口服阿胶、益母草汤等食物，以促进血液循环，增加 *** 收缩力，可使经血排出顺畅，月经量增加。因为年龄关系，年龄超过45岁或者是年龄小于15岁，或者自身患有多囊卵巢综合征、卵巢早衰等，一般是内分泌失调引起的。根据化验结果临床再给予相应的处理，这样治疗原发病就会使月经量有所改善。黑枸杞含有丰富的花青素，对于调理女性月经有很好的帮助。但是也要排除引起月经量少的其他原因：第怀孕， *** 流血并不一定就是正常的月经，对于有性生活史的育龄期妇女。吃桂圆炖乌鸡并且加红枣也会使月经量增加。正常的月经具有周期性和自限性，一般月经周期为25-35天，平均在28天，正常的月经量为24-60ml，超过80nl为月经过多，而月经期一般的是2-8天，平均4-6天，每个女性月经周期的时间和月经量有一定的差异，也有自限性和周期性，在正常范围内就是正常。经期注意保暖，少吃生冷 *** 的东西，适当的喝红糖水，甚至可以吃益母草，可以在一定程度上起到活血化瘀的作用，能增加月经量。所以经期吃什么可以增加经量，要是月经量少于30ml，根据伴随症状来选择相应的药物，如果要是月经量少、色黑、达不到30ml，这个时要想增加经量，首先得看一下内分泌有没有问题，一般卵巢分泌使孕激素水平低，或者卵巢功能衰退，出现这种月经推迟、量少、色黑，这时必须根据内分泌的检测结果，做相应的调理。另外，女性在经期会出现情绪忧虑、易怒等症状。女性的月经是伴随着卵巢周期性的变化而出现 *** 内膜周期性的剥脱、出血，规律性月经的出现是生殖功能成熟的表现。月经量能在二十毫升以上都是正常的经量，经量正常时不能随便用药增加血量，如果每次月经量过少，达不到二十毫升，需要治疗。女性在月经期间应注意保暖，避免着凉，忌食凉性食物。在经期注意保暖，多喝些热汤热水，生冷寒凉冰镇的食物要尽快避免。如果长时间月经量过少，有可能与内分泌失调等原因有关，患者需要去医院做激素六项检查，查找原因后对症治疗，单纯的依靠饮食很难改善月经量过少的症状。在月经期还可进行艾灸下腹部，不但能够增加月经量，同时还能温暖 *** ，以促进全身的血液循环，并具有缓解痛经的作用。可以喝红糖水、红糖姜茶，红糖也有一定活血化瘀的作用，能缓急止痛，对痛经有疗效。

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月经期间如果月经量少，可吃活血化瘀药物，常见的比如益母草颗粒、丹莪妇康煎膏，可活血化瘀，增加月经量。

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如果月经量减少，可以在月经期的时候喝热的红糖水使月经量有所增加，也可以吃益母草胶囊使月经量增加。吃桂圆炖乌鸡并且加红枣也会使月经量增加。正常的月经具有周期性和自限性，一般月经周期为25-35天，平均在28天，正常的月经量为24-60ml，超过80nl为月经过多，而月经期一般的是2-8天，平均4-6天，每个女性月经周期的时间和月经量有一定的差异，也有自限性和周期性，在正常范围内就是正常。经期注意保暖，少吃生冷 *** 的东西，适当的喝红糖水，甚至可以吃益母草，可以在一定程度上起到活血化瘀的作用，能增加月经量。

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如果是正常的月经，只是量少，可以通过吃食物和药物来增加月经量。另外，女性在经期会出现情绪忧虑、易怒等症状。

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经量正常情况下是30-50ml，为正常经量。月经量能在二十毫升以上都是正常的经量，经量正常时不能随便用药增加血量，如果每次月经量过少，达不到二十毫升，需要治疗。女性在月经期间应注意保暖，避免着凉，忌食凉性食物。

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如果月经量少，月经期可以吃活血化瘀的中药，比如益母草颗粒、丹莪妇康煎膏之类，增加月经量。如果长时间月经量过少，有可能与内分泌失调等原因有关，患者需要去医院做激素六项检查，查找原因后对症治疗，单纯的依靠饮食很难改善月经量过少的症状。在月经期还可进行艾灸下腹部，不但能够增加月经量，同时还能温暖 *** ，以促进全身的血液循环，并具有缓解痛经的作用。可以喝红糖水、红糖姜茶，红糖也有一定活血化瘀的作用，能缓急止痛，对痛经有疗效。