吃了一年黑芝麻白头发不见了

白头发吃黑芝麻，从中医的理论来讲，还是有一定辅助治疗作用的。从中医上说，毛发不好和肾气衰微有关，治疗方面有补肾固发胶囊等药物，也可以多食用黑芝麻、黑豆等食物，可能有一定效果。先天遗传方面的白头发，选择黑芝麻帮助并不是很高。头发的颜色主要是由毛囊黑素细胞合成黑色素所决定的，而毛囊黑素细胞的功能受多种因素的影响，其中包括营养因素，当然也包括其他的因素，比如精神因素、遗传因素、生理性的衰老因素等等。我们目前看到的白发有以下几种常见的类型：之一种，遗传性的白发，也就是我们所说的少白头，这种类型的白发是由于遗传基因，导致毛囊的黑素细胞功能过早的衰退，因此在青少年的时期就会出现白发。

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黑芝麻是日常生活中常用的一种食材，同时也是一种中药，具有补肝肾，益精血，润肠通便等功效。对于白癜风导致的白发，可以遵医嘱应用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物治疗。比较常见的食补方式，就是在日常食物中适当增加黑芝麻、首乌等补肾药物进行调养，可以改善白头发的数量，使白头发逐渐减少。

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白头发多吃什么好，一般有这样几个食物对于白发比较好，比如木耳、黑芝麻、核桃、黑豆，还有桑葚、何首乌，当然要九蒸九制的首乌一定要制首乌，以防止它的毒性。精神性白头发治疗重点是要做到精神放松以及睡眠充足、调整心态，这样才有可能使白头发复黑。黑芝麻丸是以黑芝麻为主要原料，经研细末等制成的蜜丸，具有补肝益肾、健脑强身、填精髓、延衰老等功效，适用于肝肾虚损、腰膝酸软、四肢不遂、中风瘫痪、阴虚肠燥、便秘等的治疗。因为黑芝麻当中含有丰富的矿物质和维生素，对于头发中毛囊黑色素细胞的功能维持是很重要的。单就营养方面而言，一些维生素、微量元素，特别是铜、锌、铁这类对于毛囊黑素细胞合成黑色素是必需的，特别是酪氨酸酶的活性，需要铜等微量元素。黑芝麻是日常生活中比较常见的食材，根据中药记载，具有补肝肾，益精血、乌发的疗效。主要是保证每日坚持少量的服用，配合有乌发、调肝肾作用的中药作为食疗一起服用效果就好。也可由后天不良因素造成，导致体内的黑色素细胞减少，从而产生白头发，如营养不良、肾虚、缺乏维生素，以及熬夜等因素，压力过大也可能造成内分泌失调，从而产生白头发和脱发。其次，白头发还可以多吃何首乌，含有大量的自由基，这种自由基能够对抗衰老(记得自由基导致细胞损伤)，可以有效的改善因人体细胞衰老引起的白发现象。此外，从营养学角度来讲，黑芝麻护发是有科学依据的，黑芝麻中含有大量蛋白质、亚油酸、矿物质以及维生素，这些营养物质有利于头发健康，对于营养不足导致的白发，适量吃黑芝麻可能会使其变白。黑芝麻是一味传统的药食同源的物质，能够有效的补肝肾、益精血、润肠燥，用于治疗肝肾阴虚导致的白发、脱发有确实的功效。黑豆可以配合黑芝麻、核桃等研末内服，每天坚持服用，3个月以上能见到效果。因此，脱发的患者先要明确原因，弄清楚属于哪一种类型的脱法，才能给予针对性的治疗。而且先天性遗传性白头发，平时经常用食疗调理身体，也有一定的作用。白发的形成原因比较复杂，而吃黑芝麻、黑豆等颜色发黑的食物，它们对黑素细胞的功能没有任何的促进作用，因此，就不能治疗白发，出现白发以后，一定要到医院去就诊，明确病因以后，才能给予针对性的治疗。单就营养方面而言，一些维生素、微量元素，特别是铜、锌、铁这类对于毛囊黑素细胞合成黑色素是必需的，特别是酪氨酸酶的活性，需要铜等微量元素。

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芝麻丸可以用于治疗白发，但具体的效果要根据白发本身病因来决定。

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长白头发可以通过食补和药补的方式进行调整。也可由后天不良因素造成，导致体内的黑色素细胞减少，从而产生白头发，如营养不良、肾虚、缺乏维生素，以及熬夜等因素，压力过大也可能造成内分泌失调，从而产生白头发和脱发。其次，白头发还可以多吃何首乌，含有大量的自由基，这种自由基能够对抗衰老(记得自由基导致细胞损伤)，可以有效的改善因人体细胞衰老引起的白发现象。

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吃黑芝麻可以治疗白发。黑芝麻是一味传统的药食同源的物质，能够有效的补肝肾、益精血、润肠燥，用于治疗肝肾阴虚导致的白发、脱发有确实的功效。黑豆可以配合黑芝麻、核桃等研末内服，每天坚持服用，3个月以上能见到效果。

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白发吃黑芝麻一般达不到治疗作用，没有科学依据表明黑芝麻能够治疗白发。而且先天性遗传性白头发，平时经常用食疗调理身体，也有一定的作用。白发的形成原因比较复杂，而吃黑芝麻、黑豆等颜色发黑的食物，它们对黑素细胞的功能没有任何的促进作用，因此，就不能治疗白发，出现白发以后，一定要到医院去就诊，明确病因以后，才能给予针对性的治疗。

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黑芝麻丸对白头发能够起到一定的治疗效果，黑芝麻属于药食同源的植物，性平、味甘，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。