孕妇能吃巧克力吗

怀孕期间是可以适量的吃巧克力的，巧克力营养价值非常高，其中含有人们身体发育所必需的营养物质，在100g黑巧克力中除蛋白质、脂类以及碳水化合物外，还有约2g的矿物质、维生素以及其他的营养物质。但是，孕妇在吃巧克力的时候需要注意，巧克力中含有一定的 *** ，如果摄取过多有诱发早产或流产的可能，应当适量进食。

优质回答(1)

怀孕可以适量吃巧克力，但是要注意吃巧克力的时期，不能随便吃。怀孕初期应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配，才对胚胎发育更好。但是，孕妇还是要少吃巧克力，因为巧克力中含有 *** ，它是会对孕妈妈有所影响。每块标准大小的巧克力内含有500mg的 *** ，而当孕妇每日摄入300mg以上的 *** ，就会有可能导致孕妇流产，胎儿体重下降的可能。

优质回答(2)

怀孕期间的女性可以少量吃巧克力，但不能过多进食。为了吃几块巧克力，最后血糖调不好，变成妊娠期糖尿病，就太不合适了，所以孕妇是可以吃巧克力的，但是不要吃太多，吃巧克力不要养成习惯，必要的时候是可以吃的。巧克力中的碳水化合物，脂肪和蛋白质含量都比较高，能够供给充足的能量。另一种是，巧克力中添加的卵磷脂对胎儿大脑发育是大有好处的。另外，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，这就会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质，能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。如果妊娠期糖尿病就比较麻烦，可能胎儿会偏大。此外，在怀孕初期应该每天补充含叶酸的复合维生素，如果条件允许，也可以适当的补充一些DHA，能够促进孩子的智力发育和视神经的发育。在怀孕期间一定要营养均衡，多补充维生素以及微量元素，吃新鲜的温性水果和蔬菜，对胎儿及孕妇都有一定的益处。巧克力主要是由于碳水化合物含量较高，过多食用会造成摄入总热量偏高，易造成肥胖，另外，孕期激素水平变化，适应含糖量高的食物要警惕血糖升高。女性在怀孕后也不要过多的紧张，只要是不吃一些寒凉、辛辣、 *** 性的食物，适当的吃些食物只要不过量以保持营养的全面均衡，利于孕妇的营养供应和胎儿的生长发育就可以，另外在怀孕期间一定有定期的加强产检，以有利于观察胎儿的生长发育情况。孕妇在吃巧克力的时候要适当，不能多吃。孕妇吃巧克力的时候更好选择在食用一点其他食物后，再吃巧克力，不建议空腹吃。尤其是在分娩时可以吃一些巧克力，能够补充孕妇的体力。一天的量要控制住，绝对不能求量，而且更好是在两餐之间吃一点点，这样可以抗饿，也可以解馋。但是注意更好不要多吃，因为巧克力中含有 *** ，吃多了可能会导致孕妇流产等。糖尿病的孕妇，妊娠期糖尿病的孕妇怀的胎儿就容易偏大，容易出现巨大儿，这样就不好。

优质回答(3)

孕妇可以吃巧克力吗？回答是肯定的。

优质回答(4)

孕妇可以吃巧克力，但是只能偶尔少量进食，不能经常或者大量的吃巧克力。如果妊娠期糖尿病就比较麻烦，可能胎儿会偏大。此外，在怀孕初期应该每天补充含叶酸的复合维生素，如果条件允许，也可以适当的补充一些DHA，能够促进孩子的智力发育和视神经的发育。在怀孕期间一定要营养均衡，多补充维生素以及微量元素，吃新鲜的温性水果和蔬菜，对胎儿及孕妇都有一定的益处。

优质回答(5)

一般建议孕妇谨慎适量的食用巧克力，尽量少吃，而且要注意鉴别巧克力的制作成分，尽量选择可可含量超过50%的黑巧克力，代可可脂巧克力不要吃，因为其中含有大量的高度饱和脂肪甚至反式脂肪酸，对健康不利。

优质回答(6)

孕妇可以适当的吃巧克力，因为巧克力有一定的营养，它含有丰富的脂肪，还有较多的糖类，而且还有比较多的矿物质，比如人体所必须的镁、酮、钾、锰、锌，甚至是铁等，这些矿物质对于母体是必须的，同时适当的摄入矿物质，对于胎儿生长发育也有很好的效果，尤其在进食巧克力的时候，由于巧克力是甜甜的，里面有一定的糖分，对于在孕期食欲不振的妇女讲，可以适当通过吃巧克力来补充自身所需要的糖分。孕妇在吃巧克力的时候要适当，不能多吃。孕妇吃巧克力的时候更好选择在食用一点其他食物后，再吃巧克力，不建议空腹吃。尤其是在分娩时可以吃一些巧克力，能够补充孕妇的体力。

优质回答(7)

这句话的意思是说孕中期的孕妇能吃巧克力吗？巧克力当然可以吃，但是巧克力一个是含糖量高，再一个是热量高，比如在孕妇工作的过程当中、行走的过程当中，或者是挤公共汽车、等车，没有吃饭，有一点虚脱，或者有一点低血糖，赶快吃一块巧克力，马上能补充热量和糖分，这还是可以的。但是注意更好不要多吃，因为巧克力中含有 *** ，吃多了可能会导致孕妇流产等。糖尿病的孕妇，妊娠期糖尿病的孕妇怀的胎儿就容易偏大，容易出现巨大儿，这样就不好。