孕妇最忌讳三种水果

妊娠期间，应少食用过于寒凉或热性的水果。桂圆容易上火，会添加胎热，容易引起胃气上逆、呕吐，多吃伤阴，可引起腹痛、见红甚至流产。但相对于孕妇的体质而言，如果孕妇的体质偏热，比如手脚热、心烦、便秘，是可以适量的吃寒凉的水果，所以孕期饮食应该依据自身的体质而定，不能一概而论。

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女性在怀孕期间吃水果并没有什么特殊的禁忌。在怀孕期间需要补充新鲜的蔬菜、水果，比如葡萄、香蕉、苹果，这些水果是中性的温性的水果，可以常规的补充维生素和微量元素。

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孕妇在怀孕期间，不建议吃辛辣、油腻、 *** 性的食物，像热性的香料，例如花椒、八角、桂皮、胡椒、辣椒等。在怀孕后也要注意保持心情舒畅，尽量避免细菌、病毒以及烟酒等的不利 *** 。第孕妇不可以食用山楂，山楂里面含有大量的果酸物质，孕妇食用山楂容易导致流产。孕妇食用柿子等过于寒凉的水果会 *** 胃黏膜，造成消化功能降低，从而引起食欲不振、腹泻的发生。但是更好以应季水果为主，因为反季水果保存时都会放入一些防腐剂。荔枝、桂圆等属于热性食物，会导致孕妇出现内热，过量食用严重的会出现胎动不安的现象。在怀孕期间经常便秘、口腔炎、牙龈出血的女性，更好不要吃荔枝、榴莲等温热性水果。少吃偏寒凉的水果，比如西瓜、甜瓜、梨子等，可以吃偏温性的水果，比如猕猴桃、苹果、橘子等。桂圆也容易上火，会添加胎热，容易引起胃气上逆、恶心、呕吐，引起腹痛、见红，甚至流产。还有一些水果，像柿子属于寒凉水果。孕期的合理营养对胎儿生长发育至关重要，水果有丰富的膳食纤维，功效也是不一般的。但是水果因为含有较多的糖分，建议在孕期要适当摄入，不能吃太多。西瓜、葡萄、菠萝和桂圆，由于其含糖量比较高，容易导致妊娠期糖尿病。第要有足够的优质蛋白质的摄入，建议有瘦肉、鸡蛋这种优质的蛋白质。但是毕竟在孕期，由于身体上的变化以及食欲上的变化，可能会和平素的生活、饮食习惯发生轻微的变化。严格来讲，孕妇没有绝对不能吃的水果，只要需要注意那些水果的饮食方法和注意事项，是可以少吃、适量吃一些水果的，比如偏凉的水果，更好一次只吃一点，不要多吃。除此之外还不可以吃容易引起过敏的食物，比如芒果、猕猴桃、菠萝等，这些食物都是常见的过敏食物。第体寒的孕妇食用木瓜，容易造成腹泻症状，严重会导致出现滑胎。对于患有妊娠糖尿病的患者来说，要尽量少食用含糖量高的水果。严格来讲，孕妇没有绝对不能吃的水果，只要需要注意那些水果的饮食方法和注意事项，是可以少吃、适量吃一些水果的，比如偏凉的水果，更好一次只吃一点，不要多吃。因此有可能会建议孕妇，尽可能的要少吃比较辛辣的食材，因为这些辛辣的食材容易消耗掉大量肠道水分，而且可能会对胃肠道造成一定的 *** ，而造成胃痛、便秘或者腹泻， *** 宫缩，增加流产和早产的风险。第要有一定的脂肪摄入，可以适当的吃一些含油的食物。在吃水果方面，不能吃山楂，山楂会引发宫缩，会增加流产的风险。具体到每一个孕妇不能吃的水果，还需要根据孕妇身体健康的具体情况来确定。

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妊娠期间，应少食用过于寒凉或热性的水果。

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有些水果孕妇不能吃，之一是荔枝，因为它容易导致便秘和胎儿不安；第二是猕猴桃，它容易造成流产；第三是西瓜，它易引起流产；第四是柿子，过多食用影响胎儿；第五是榴莲，它含热量和糖分太高，容易导致胎儿过大；第六是菠萝，对于对菠萝过敏的孕妇禁止食用；第七是桂圆，容易引起流产；第八是芒果，对它过敏的孕妇禁用；第九是山楂，它 *** *** 会引起流产；第十是木瓜，它会引起流产。少吃偏寒凉的水果，比如西瓜、甜瓜、梨子等，可以吃偏温性的水果，比如猕猴桃、苹果、橘子等。桂圆也容易上火，会添加胎热，容易引起胃气上逆、恶心、呕吐，引起腹痛、见红，甚至流产。还有一些水果，像柿子属于寒凉水果。孕期的合理营养对胎儿生长发育至关重要，水果有丰富的膳食纤维，功效也是不一般的。

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容易引起宫缩和具有滑胎作用的水果孕妇是不能吃的，比如山楂、杏等，这两种水果如果过量食用，有可能引起流产或者早产。西瓜、葡萄、菠萝和桂圆，由于其含糖量比较高，容易导致妊娠期糖尿病。第要有足够的优质蛋白质的摄入，建议有瘦肉、鸡蛋这种优质的蛋白质。但是毕竟在孕期，由于身体上的变化以及食欲上的变化，可能会和平素的生活、饮食习惯发生轻微的变化。

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孕期不宜吃凉性水果，比如西瓜、甜瓜、山竹等等，更不宜食刚从冰箱拿出来的水果，这些凉性水果和凉水果吃多了有可能诱发宫缩，会增加流产和早产的风险。除此之外还不可以吃容易引起过敏的食物，比如芒果、猕猴桃、菠萝等，这些食物都是常见的过敏食物。第体寒的孕妇食用木瓜，容易造成腹泻症状，严重会导致出现滑胎。对于患有妊娠糖尿病的患者来说，要尽量少食用含糖量高的水果。严格来讲，孕妇没有绝对不能吃的水果，只要需要注意那些水果的饮食方法和注意事项，是可以少吃、适量吃一些水果的，比如偏凉的水果，更好一次只吃一点，不要多吃。

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孕期不宜吃凉性水果，比如西瓜、甜瓜、山竹等等，更不宜食刚从冰箱拿出来的水果，这些凉性水果和凉水果吃多了有可能诱发宫缩，会增加流产和早产的风险。第要有一定的脂肪摄入，可以适当的吃一些含油的食物。在吃水果方面，不能吃山楂，山楂会引发宫缩，会增加流产的风险。具体到每一个孕妇不能吃的水果，还需要根据孕妇身体健康的具体情况来确定。