孕妇奶粉怎么选择好

孕妇可以选择孕妇配方奶粉，针对性的补充怀孕期间所需要的营养，这样就比单纯的喝纯牛奶更好。孕14周的胎儿处于快速生长发育期，需要大量的营养物质，所以此时开始喝孕妇奶粉更佳。孕期需要的蛋白质更好通过天然食品补充，每天增加3-4g鲜肉，如猪肉、牛肉和羊肉，适当吃鸡蛋等，通过食物补充蛋白质，营养更加全面、均衡，适当吃新鲜蔬菜和含膳食纤维较高的食物，保持大便通畅使体内毒素排出。孕妇可以根据自己喜欢的口味及肠胃的吸收情况来选择，要通过正规渠道购买。牛奶只含有蛋白质和钙，奶粉除蛋白质和钙外，还有微量元素，比如铁、锌、磷等，可以预防孕期营养缺乏。

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现在很多大牌子的孕妇奶粉都不错，如雅培、多美滋、惠氏、美赞臣等都是根据孕妇孕期特殊的生理需要而特别配制的，营养都是很均衡的，其中包括叶酸、钙质、铁质、DHA等营养素，对宝宝智力发育和骨骼发育都有好处。再一点建议因为孕妇奶粉的成分大多数都是从食物中提取出来的营养成分或者是营养素，如果饮食结构能够比较均衡，然后一日三餐能够得上吃的话，建议还是以饮食为主，不是以孕妇奶粉为主。

优质回答(2)

孕妇喝孕妇奶粉比较好，因为从营养物质上来讲，孕妇奶粉里除了含有蛋白质以外，还有大量的微量元素，钙、铁、锌等，都包括了。纯牛奶的营养较丰富，也比较全面，有利于胎儿的发育以及孕妇的身体健康。如果选择孕妇奶粉，一定要购买正规厂家生产的奶粉。孕妇奶粉是在奶粉的基础上，添加叶酸、铁质、钙质、DHA等孕期所需要的营养成分，可以满足准妈妈在孕期的特殊需要。所以，只要是孕妇奶粉都可以喝，而且有的奶粉上面具体的量都有说明，一天喝几勺，什么时间喝，什么样的人喝都有详细的说明，就不同的品牌根据个人的喜好都可以挑选。临床上没有大样本研究对比喝与不喝孕妇奶粉的区别，一般来说，喝孕妇奶粉会有利于胎儿的生长发育，但有利到什么程度难以确定。孕妇在选择奶粉时需要注意，尽量选择正规厂家所生产出来的正规产品，这种奶粉成分比较明确，有利于孕妇的健康以及胎儿的生长。在孕期也要适当的吃些青菜、水果、肉类、鱼、虾等有利于营养的全面供应，帮助胎儿的正常生长发育。有些奶粉虽然营养成分含量比较高，但是孕妇对其所含营养不一定能够消化吸收。它能更好的满足孕期准妈妈的营养需求。在怀孕期间尽量选择一些配方奶粉，相对比较好一些。怀孕的女性需要注意保证饮食上的营养丰富，良好的心情，充足的睡眠，注意休息，适当的进行一些活动，有利于在怀孕期间的保养。而且在怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入。在孕期很多孕妇选择吃孕妇奶粉，有助于提高自身需要的各种营养元素，孕妇奶粉只是一种生活的食物，在孕期并不是必备的。孕妇还需要注意奶粉成分中是否有过敏的成分，有些孕妇对乳糖酶敏感，因此一定要充分了解奶粉中的具体成分，避免出现过敏。妊娠期间，若孕妇存在低蛋白、营养不良、消化吸收差等情况，一般建议饮用孕妇奶粉，可以均衡营养，纠正低蛋白，增强孕妇体质。孕妇还需要注意奶粉成分中是否有过敏的成分，有些孕妇对乳糖酶敏感，因此一定要充分了解奶粉中的具体成分，避免出现过敏。同时我们也要从正规的厂家购买，看清楚奶粉的生产日期，生产批号，营养成分。

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孕妇奶粉一般建议早上和晚上喝比较好，可以补充蛋白质，有助于营养吸收，促进宝宝发育。

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孕妇在怀孕期间，可以选择喝孕妇奶粉，比较好，但是由于孕妇在怀孕的早期，可以出现恶心、呕吐等上消化道的反应，所以对于口味比较挑剔，在这种情况下需要选择适合个人口味的奶粉，可以尽量减少早孕反应的发生。在怀孕期间尽量选择一些配方奶粉，相对比较好一些。

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孕妇在怀孕期间，可以选择喝孕妇奶粉，比较好，但是由于孕妇在怀孕的早期，可以出现恶心、呕吐等上消化道的反应，所以对于口味比较挑剔，在这种情况下需要选择适合个人口味的奶粉，可以尽量减少早孕反应的发生。怀孕的女性需要注意保证饮食上的营养丰富，良好的心情，充足的睡眠，注意休息，适当的进行一些活动，有利于在怀孕期间的保养。

优质回答(6)

女性怀孕初期可以补充孕妇奶粉，受体内血HCG的影响，胃液分泌减少，胃肠道排空时间延长，孕妇常出现不思饮食、烧心、反酸、胃胀、恶心、呕吐等早孕反应。

优质回答(7)

孕妇喝奶粉营养均衡就可以，事实上现在市面上生产的，只要是孕妇专用的奶粉都是可以的，它的营养成分、搭配都是比较合理。孕妇还需要注意奶粉成分中是否有过敏的成分，有些孕妇对乳糖酶敏感，因此一定要充分了解奶粉中的具体成分，避免出现过敏。妊娠期间，若孕妇存在低蛋白、营养不良、消化吸收差等情况，一般建议饮用孕妇奶粉，可以均衡营养，纠正低蛋白，增强孕妇体质。孕妇还需要注意奶粉成分中是否有过敏的成分，有些孕妇对乳糖酶敏感，因此一定要充分了解奶粉中的具体成分，避免出现过敏。同时我们也要从正规的厂家购买，看清楚奶粉的生产日期，生产批号，营养成分。