桔子的功效与作用

1.止咳祛痰：桔子有祛痰、止咳、平喘的功效，适合咳嗽并伴有咽喉疼痛的人食用。第二种，降低胆固醇，因为桔子中含有丰富的膳食纤维，它不仅能够促进肠胃蠕动，同时和桔子中的果胶一起作用还可以降低胆固醇的含量、降低胆固醇疾病的发病率。枸橘可以通过煎服或与其他中药材配伍进行治疗，如治疗因湿热下注、气滞血凝所致子痈，症见一侧睾丸硬肿、疼痛剧烈、灼热、阴囊皮肤因睾丸肿胀而紧张光亮，可以遵医嘱用枸橘汤，即枸橘与川楝、秦艽、陈皮、防风、泽泻、赤芍、甘草、柴胡、黄芩、山栀等药材煎服。一般身体出现不适，切勿听信偏方，建议及时前往医院中医内科就诊。使用方法桔子皮可煎汁、泡茶、浸酒、煮粥、熬汤，或入丸、散。

优质回答(1)

苹果和橘子虽然是食品，但是其实对人体也有一定的治疗作用，苹果本身可以健脾和胃，可以治疗腹泻，像民间经常用煮熟的苹果，治疗脾虚引起的腹泻，尤其是小孩由于脾虚导致腹泻，把苹果煮熟，小孩又爱吃，其实效果很好。橘皮可以加强毛细血管韧性，降低血压，扩张心脏的冠状动脉。此外，还可以将桔皮晒干后泡水饮用。

优质回答(2)

吃桔子的好处有以下几种：之一种，促进排便，因为桔子中含有丰富的膳食纤维，而且桔子有促进肠胃蠕动的功效，从而能够起到促进排便的作用。橘子富含维生素C，不仅能有效清除人体内的自由基，还能滋养美白肌肤，能让人的皮肤变得光滑、细嫩、有弹性，从中医角度看桔子还是一种祛痰、止咳、润肺的特殊食材，能有效缓解肺燥，也能生津止咳。而从营养学的角度来讲，这种疾病之中的维生素a、维生素b、维生素c比较丰富，还含有大量的蛋白质和膳食纤维，可以有效的增强身体的免疫力，并且可以促进食欲，有利于身体内废物的排除。它的功效比较广泛，从中医角度来讲可以理气润肠、化痰止咳，不但可以加速身体内新陈代谢的正常进行，而且可以降低咳嗽导致的咽喉肿痛现象。桔子皮之所以叫陈皮，是因为橘子皮放得越久越好，通常放置隔年后才能应用。桔子含有一种名为芦丁的物质，这种物质的味道有些苦，但却能保护血管，增加血管弹性和韧性且提高血管通透性，可预防血管破裂，对中风有预防作用。急慢性支气管炎、老年气喘者也可适量食用；桔子不宜和牛奶同时大量食用，牛奶进入胃后，其中蛋白质易与桔子中的果酸和维生素C结合而凝固成块，可出现腹胀、腹泻、腹痛等不适症状；消化道溃疡患者不宜食用桔子，因其含有丰富的果酸和维生素C，食用后可使消化道里的酸度增加，加重对消化道的腐蚀，可能加重病情。桔子能够导致食用后，引起口舌生疮，要注意适量的食用。橘皮是一味理气除燥、利湿化痰、止咳、健脾和胃的药。清香蜜柑多为橙红色，果面光滑油润，果瓣呈肾形，清香、味道酸甜且多汁，主要产于热带和亚热带，少数见于温带。刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、去痰止咳的作用，橘络具有通经络、消痰积的作用，橘 *** 有开肺理气、止咳润肺的作用。同时苹果桔子汁作为一种口感酸甜的饮料，喝了以后能够促进胃酸分泌，有助于增进食欲，减轻因脾胃功能虚弱引起的食欲下降、恶心等症状；保养肌肤：苹果桔子汁中的维生素含量丰富，如含有维生素C、维生素E等，此类维生素成分有助于抗氧化，可以促使皮肤代谢速度加快，在一定程度上减少皮肤色素沉着；其他作用：苹果桔子汁当中含有的微量元素和矿物质，如铁、磷以及碳水化合物，是人体代谢所需的营养物质，饮用苹果桔子汁可以补充上述营养，促进人体代谢，也有助于增强自身体质。选购技巧选购桔子时以个头中等为更佳，颜色越红，通常熟得越好，味道越甜，表面需光滑，且上面的油胞点较细密，轻压时可感觉果肉结实但不硬，且有弹性。橘子内侧薄皮含有膳食纤维，及果胶，可以促进通便。橘皮隔年后挥发油含量明显削减，而黄酮类化合物的含量相对增加，陈皮的药用价值会充分体现出。促进肠胃蠕动，排除体内毒素，润肠通便。营养价值每100g桔子可食用部分含蛋白质0.9g、脂肪0.3g、糖类8g、粗纤维0.4g、灰分0.4g、钙56mg、磷20mg、铁0mg、维生素B08mg、维生素B03mg、烟酸0.3mg、胡萝卜素0.55mg、维生素C34mg、钾199mg、钠4mg、镁9mg，还含有柠檬酸、苹果酸、叶酸等。

优质回答(3)

橘子是经常食用的一种水果，其功效和作用比较多：1、众所周知，它含有丰富的维生素C，能够去满足人体所需要的维生素，及微量元素；2、因为含有丰富的维生素C，能够起到美容养颜的作用；3、橘子含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用；4、橘子有一种开胃理气、化痰止咳、生津润肺的功效，能够起到一定降低胃肠燥热的功效。

优质回答(4)

桔子又名黄橘、红橘、大红蜜橘、朱砂橘、福橘。桔子含有一种名为芦丁的物质，这种物质的味道有些苦，但却能保护血管，增加血管弹性和韧性且提高血管通透性，可预防血管破裂，对中风有预防作用。急慢性支气管炎、老年气喘者也可适量食用；桔子不宜和牛奶同时大量食用，牛奶进入胃后，其中蛋白质易与桔子中的果酸和维生素C结合而凝固成块，可出现腹胀、腹泻、腹痛等不适症状；消化道溃疡患者不宜食用桔子，因其含有丰富的果酸和维生素C，食用后可使消化道里的酸度增加，加重对消化道的腐蚀，可能加重病情。

优质回答(5)

桔子富含果酸，可以促进胃酸分泌，而且能调理脾胃，增强肠胃的消化功能，缓解消化不良。橘皮是一味理气除燥、利湿化痰、止咳、健脾和胃的药。清香蜜柑多为橙红色，果面光滑油润，果瓣呈肾形，清香、味道酸甜且多汁，主要产于热带和亚热带，少数见于温带。刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、去痰止咳的作用，橘络具有通经络、消痰积的作用，橘 *** 有开肺理气、止咳润肺的作用。同时苹果桔子汁作为一种口感酸甜的饮料，喝了以后能够促进胃酸分泌，有助于增进食欲，减轻因脾胃功能虚弱引起的食欲下降、恶心等症状；保养肌肤：苹果桔子汁中的维生素含量丰富，如含有维生素C、维生素E等，此类维生素成分有助于抗氧化，可以促使皮肤代谢速度加快，在一定程度上减少皮肤色素沉着；其他作用：苹果桔子汁当中含有的微量元素和矿物质，如铁、磷以及碳水化合物，是人体代谢所需的营养物质，饮用苹果桔子汁可以补充上述营养，促进人体代谢，也有助于增强自身体质。

优质回答(6)

橘子味甘酸、性凉，具有开胃理气、止咳润肺的功效，对于消化不良、口渴、咽干、干咳、无痰等症有一定的治疗效果。橘子内侧薄皮含有膳食纤维，及果胶，可以促进通便。橘皮隔年后挥发油含量明显削减，而黄酮类化合物的含量相对增加，陈皮的药用价值会充分体现出。

优质回答(7)

桔子皮是芸香科植物的成熟果实，具体有以下几种作用:之一种，有健脾开胃、理气消食的功效，可以用来治疗消化不良；第二种，具有祛痰的功效，在患有呼吸系统疾病时，可以多喝一些用觉得皮泡的水，有止咳祛痰的功效；第三种，由于橘子皮中有一种特殊的香味，味道十分清新，具有提神的功效，在坐车前喝一些橘子皮泡的水，可以用来缓解晕车的状况。营养价值每100g桔子可食用部分含蛋白质0.9g、脂肪0.3g、糖类8g、粗纤维0.4g、灰分0.4g、钙56mg、磷20mg、铁0mg、维生素B08mg、维生素B03mg、烟酸0.3mg、胡萝卜素0.55mg、维生素C34mg、钾199mg、钠4mg、镁9mg，还含有柠檬酸、苹果酸、叶酸等。