胃病适合吃的食物大全

如果有胃病的病史，在饮食生活方面的调理是非常重要的。胃炎的病人，一般多合并幽门螺杆菌感染，这时候单纯的治疗胃炎效果不太明显。如果是胃炎或者消化性溃疡，胃肠功能脆弱，平时可以多喝养胃的荷花小米粥，有补益肾精、健脾和胃、大补元气的作用。

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有胃病的人禁吃豆类、柠檬、红烧肉、年糕等食物，豆类食物虽然蛋白质含量很丰富，但是在消化的过程中会产生大量的氢、二氧化碳等气体，导致胃部发胀感，有胃病的人在吃了这类食物后，不利于病情的康复。不吃辛辣 *** 性的食物，不吃寒凉生冷的食物，多喝温开水，并注意腹部的保暖。胃炎是胃的黏膜出现不同程度的糜烂、炎性反应等，引起人们的食欲下降、不舒服、胃胀疼，还有出现痉挛性疼痛等情况。

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胃病是三分治，七分养，而通过饮食养胃是很好的选择。绿茶，绿茶当中含有的儿茶素相对丰富，儿茶素是一种抗氧化剂。另外还可以开胃健脾的食物，例如大枣、山药、白果、薏米、赤小豆、桂圆、茯苓、山楂、紫苏叶、胡萝卜、莲子以及水果如桃子、香蕉、苹果、荔枝、甘蔗、无花果、柠檬、椰子等。另外对一些人来说，食用一定干馍片，少食多餐，也能起到很好的养胃作用。此外，有慢性胃炎的患者，平时可多食用大米粥、疙瘩汤、山药、生姜等健脾养胃的食物，少吃 *** 性大的食物、辛辣的食物、过咸的食物，少吃豆制品、牛奶等容易产气的食物，否则可能会加重病情。如果得了胃炎，建议吃些清淡、好消化的、暖的食物，或者可以发热的食物，比方可以喝一些粥水，多吃青菜、水果，含维生素C会比较丰富。每天定时吃一些养胃的食物，如花生、木瓜等。此外脾胃虚弱的人更好不吃性寒的梨、柚子等，避开太肥的肉类。三餐的时候，不要进食太多，避免加重胃肠道负担。饭后可以揉一揉肚子，口服益生菌来促进消化。可以多喝稀粥，如小米粥、玉米粥、八宝粥、山药粥；多喝汤类食物如猪蹄子汤、排骨汤、乌鸡汤、鲫鱼汤；多吃清淡的蔬菜，例如白菜、卷心菜、胡萝卜、白菜，有养胃的作用，有利于胃病恢复。南瓜中可以保护胃黏膜，免受粗糙食物 *** ，促进溃疡面愈合的作用。同时，避免暴饮暴食，避免食物对胃黏膜的 *** 。具有保护胃黏膜的食材可以多吃，如山药、薏米、莲子、大枣、枸杞子等，不仅益气养血，还有利于养胃、护胃，保护胃黏膜。当然对于一些特殊的症状可以用食疗的方法，比如胃寒的患者可以进食生姜、羊肉、小米等温性食物。另外辣椒、咖喱等辛辣食物，建议大家尽量不要去吃。吃养胃的食物不仅有利于缓解症状，还可以促进疾病的恢复，保护胃黏膜。

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胃病患者的食谱如下：1.要禁忌辛辣油腻的食物，诸如浓茶、咖啡类的 *** 性饮食也应该减少，还应该戒烟戒酒，减少对胃的伤害与 *** 。

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有胃病的人建议平时多进食小米粥、牛奶、麦片等可以养胃，以及一些易消化、营养丰富的食物如豆浆、鸡蛋、鱼肉、动物肝脏等，适当补充维生素C可以增强抵抗力。三餐的时候，不要进食太多，避免加重胃肠道负担。饭后可以揉一揉肚子，口服益生菌来促进消化。

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胃病是三分治，七分养，而通过饮食养胃是很好的选择。南瓜中可以保护胃黏膜，免受粗糙食物 *** ，促进溃疡面愈合的作用。同时，避免暴饮暴食，避免食物对胃黏膜的 *** 。具有保护胃黏膜的食材可以多吃，如山药、薏米、莲子、大枣、枸杞子等，不仅益气养血，还有利于养胃、护胃，保护胃黏膜。

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慢性胃炎的患者，平时可多食用大米粥、疙瘩汤、山药、生姜等健脾养胃的食物。另外辣椒、咖喱等辛辣食物，建议大家尽量不要去吃。

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胃炎适合吃的食物：一、酒精对胃黏膜有 *** 作用，并能够损伤胃黏膜的防御机制，所以应该禁酒。吃养胃的食物不仅有利于缓解症状，还可以促进疾病的恢复，保护胃黏膜。