大姨妈期间不能吃的东西列表

月经期间不能吃寒性以及活血化瘀的食物，例如西瓜，苦瓜，空心菜，螃蟹，鸭肉，豆制品，苹果，香蕉，橘子，火龙果，山楂，橄榄，柠檬，山药，葱，姜，蒜，辣椒，木耳，桑葚，酒制品，等食物。因为有可能会引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。平时要养成良好的生活习惯，月经期间要禁止性生活，因宫颈口在月经期间呈放松状态，细菌容易进入盆腔引起盆腔充血感染，严重的会导致输卵管堵塞、粘连，对生育造成影响。

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月经期间不能吃的食物有茶，女性经期流失大量的铁，应该多补铁，而茶叶中含有30%以上的鞣酸，在肠道中易同铁离子结合，阻碍了铁的吸收。这些凉食和凉性水果有时会诱发宫缩，如果诱发宫缩，会导致痛经。

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女生在来月经的时候不可以吃寒凉性的食物，比如薏米、冬瓜、火龙果，还有猕猴桃、西瓜、梨，这些都属于寒凉性的食物，海鲜也属于寒凉性的时候，在月经期不要吃，吃了之后有可能会导致痛经。在月经期间建议还是饮食上要吃清淡，同时还要注意卫生，保持充足的休息和睡眠。首先，不能吃太辛辣的食物，因为辛辣的食物容易 *** 盆腔，充血和出血的机会会增加，甚至会引起的痛经的情况出现，因此，更好不要吃辛辣的食物。可以吃羊肉，狗肉，红枣，鹿肉，香菜以及红糖等温热性食物。可以吃羊肉，狗肉，红枣，鹿肉，香菜以及红糖等温热性食物。之一些含有 *** 的饮料，经期喝咖啡会使 *** 胀痛，引起女性的焦虑、易怒，还会消耗大量的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。同时需要注意，在月经期间也不要做太过剧烈的运动，不要有性生活，以免都对以后造成无法挽回的不良影响。大姨妈期间不能吃辛辣食物，长期辛辣食物对胃肠道有 *** ，容易引起胃炎、胃溃疡。月经期间应该注意保暖，避免着凉。因为寒性的东西导致血瘀，患者会出现月经量少、腹痛等症状。辛辣 *** 食物会加重月经期内分泌功能紊乱的表现，容易引起或者加重月经期皮肤起痤疮的症状，也容易引起肠道燥热而出现便秘。经期还需要注意避免吃螃蟹和梨等寒性食物。绿茶也是不能吃，因为月经的时候失去大量的铁，茶叶当中还有大量的鞣酸，在肠道中容易同铁离子结合，产生沉淀，妨碍铁的吸收，会加重贫血。

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建议女性在经期不吃以下几种食物：一、凉性食物，寒性食物会对 *** 造成一定 *** ，引起宫寒，导致血液流出不畅、血液发黑、血内带有血块，严重时引起痛经。

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女性在来月经的时候，冰冷的食物不能吃，比如冰激凌，另外还有螃蟹，性大凉，能够清热、凉血、散瘀，女子行经期间忌食生冷寒凉的食物。

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通常来说，女性在大姨妈来的时候更好不要吃辛辣、 *** 性高或者生冷的食物，因为吃这些食物可能会对女性的身体有一定 *** ，可能会出现痛经等等情况。之一些含有 *** 的饮料，经期喝咖啡会使 *** 胀痛，引起女性的焦虑、易怒，还会消耗大量的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

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月经期是女性每个月的特殊时期，此时需要保暖，注意卫生，饮食上也需要格外注意，否则容易引起月经期延长，痛经等。大姨妈期间不能吃辛辣食物，长期辛辣食物对胃肠道有 *** ，容易引起胃炎、胃溃疡。月经期间应该注意保暖，避免着凉。因为寒性的东西导致血瘀，患者会出现月经量少、腹痛等症状。辛辣 *** 食物会加重月经期内分泌功能紊乱的表现，容易引起或者加重月经期皮肤起痤疮的症状，也容易引起肠道燥热而出现便秘。

优质回答(7)

月经期间不要吃过凉、过辣、过酸以及 *** 性较大的食物，比如辣椒、酸菜、杨梅、葡萄、橙子、梨、菠萝、西瓜、芒果、甜瓜等食物。绿茶也是不能吃，因为月经的时候失去大量的铁，茶叶当中还有大量的鞣酸，在肠道中容易同铁离子结合，产生沉淀，妨碍铁的吸收，会加重贫血。