便秘怎么办快速解决

孕妇便秘一般是有长时间不吃蔬菜、水果、不爱运动、总喜欢躺着坐着、上火、熬夜都有很大关系。多喝水，顺产时的体液大量的流失，水分的补充非常重要，如果水分缺少，大便会变得干燥难以拉出。最后也可以使用栓剂，如复方角菜酸脂栓，能对治疗痔源性便秘有效。大便已秘结无法排出体外时，可以用开塞露。

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怀孕期间宝妈妈经常出现的一个尴尬现象就是出现便秘的症状，对于怀孕期间的便秘症状解决的方法有：1、宝妈妈们要养成每天定时排便的良好习惯，一般在早晨6-7点钟之间或者是早餐后一小时左右排便是比较好的，这个时候的肠管蠕动速度比较快，更加有利于大便排出；2、在日常的饮食中，宝妈们要注意适当的摄入胡萝卜、香蕉、南瓜、菠菜、海带等粗纤维食物；3、保证每天足够量的饮水量，是促进正常排便的主要措施之一，每天的饮水量应当在1500ml左右。平时因为孕妇便秘不建议吃药，会直接影响宝宝的生长发育和各个器脏，所以不建议吃药。还可以使用清洁灌肠，对粪便嵌塞的患者，一次和结合短期使用 *** 性泻剂，以缓解嵌塞。什么办法能快速缓解便秘呢？治疗便秘最快的方法是对因治疗，首先明确引起便秘的原因。这些药物不能被肠道吸收，可吸收水分或者是通过增加肠道内水分，使大便容量增加促进肠运动。

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快速治疗通便的办法主要是灌肠排便和开塞露治疗。加强锻炼，不要产后一个月不下床，新陈代谢比较慢，也容易引起便秘的情况，要适当地活动，坚持做产后保健操或者养成排大便的习惯。怀孕后也要进行适量的运动，以慢走、孕妇操等活动量不大的运动为主，适量的运动可以存进肠道的蠕动，能够有效起到快速缓解便秘的效果。建议这种情况一定要排出大便，排出大便快速的办法可以用开塞露或灌肠的办法，开塞露比较方便且副作用较小，灌肠不方便且灌肠时可能会损伤直肠的黏膜。可以使用开塞露塞肛，将药液挤入 *** ，片刻就能解出大便，对于大便干结、坠胀难解的病人效果良好；乳果糖口服溶液有润肠通便的功效，每日3次服用，短期内也能促进排便，缓解便秘。如果是单纯的功能性便秘，还需要注意饮食，注意改善生活习惯，增加胃肠道动力，多注意锻炼身体。喝点蜂蜜水，喝一杯蜂蜜水有助于肠道的润滑，缓解便秘的状况。若想彻底解决便秘的问题，需要在饮食、生活习惯、饮水、运动以及药物方面来综合的进行调理，饮食方面注意避免辛辣、 *** 的食物，多摄入新鲜的绿色蔬菜和水果，增加膳食纤维的摄入，平时注意多喝水，注意运动，可以促进胃肠道的蠕动功能、增加大便排出。平时要养成良好的排便习惯，在排便的时候一定要注意力集中，不要转移注意力，必要时可以服用一些药物，药物方面可以选择促动力、助消化、调节肠道菌群以及通气、排便的药物。平时需要注意：多食用粗纤维类食物，形成食物残渣， *** 结肠蠕动，缓解便秘；多饮水；适当运动；每天定时排便，形成规律；使用安全的通便药物，乳果糖口服液。膨松剂如稀释性或容积性泻药，如麦麸、欧车前等。一定要养成定时排便好习惯，每天适量的运动，劳逸结合，心情一定要保持舒畅，都是有利于肠胃蠕动消化，这也是很关键的。乳果糖适合妊娠及哺乳期妇女适用，且有专家提出，长期口服乳果糖可改善肠道菌群。如果小孩的便秘严重，那么就一定要去医院及时治疗。同时要注意足量饮水也是很重要的，以免造成大便干结，每日饮水不少于1700ml。但是总的来说对于治疗便秘药物治疗只是一方面，只有平时合理的饮食并且保持良好的饮食习惯以及排便习惯，才可以彻底的避免便秘再次出现。

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便秘、肚子绞痛、排不出来如果伴随有腹胀、恶心、呕吐的症状，可以用大量的乳果糖如60-100ml，或者蓖麻油60-100ml给予口服。

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大便排不出来主要考虑为便秘所导致，想要快速的改善便秘、尽快排便，建议通过口服整肠生、大黄苏打片、乳果糖口服液等促进消化、增强胃动力的药物，同时还可以通过使用开塞露等外用药物对 *** 进行涂抹，这样综合起来内外同治，一般就可以起到快速治疗的作用。喝点蜂蜜水，喝一杯蜂蜜水有助于肠道的润滑，缓解便秘的状况。若想彻底解决便秘的问题，需要在饮食、生活习惯、饮水、运动以及药物方面来综合的进行调理，饮食方面注意避免辛辣、 *** 的食物，多摄入新鲜的绿色蔬菜和水果，增加膳食纤维的摄入，平时注意多喝水，注意运动，可以促进胃肠道的蠕动功能、增加大便排出。平时要养成良好的排便习惯，在排便的时候一定要注意力集中，不要转移注意力，必要时可以服用一些药物，药物方面可以选择促动力、助消化、调节肠道菌群以及通气、排便的药物。

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如果出现便秘最快的解决方法是开塞露，开塞露一支可以快速解决排便困难，平时更好养成定时大便的习惯，比如每天早上起床以后空腹快速的喝一杯白开水，可以把粪便往下冲引起便意，建议每天定时排便1-2次。膨松剂如稀释性或容积性泻药，如麦麸、欧车前等。

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孕妇容易导致便秘，尤其是在妊娠后期，由于胎儿的不断增大，会逐渐压迫直肠，导致孕妇常常有大便的感觉，但是真正去排便的时候反而不容易排出。乳果糖适合妊娠及哺乳期妇女适用，且有专家提出，长期口服乳果糖可改善肠道菌群。如果小孩的便秘严重，那么就一定要去医院及时治疗。同时要注意足量饮水也是很重要的，以免造成大便干结，每日饮水不少于1700ml。

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如果病人出现便秘、排便困难，可以应用粪便软化剂，开塞露、甘油栓，肛塞通便治疗，如果应用上述两个药物仍然不能排便的，出现粪便嵌塞和严重排便障碍性型便秘，这样可以采用温肥皂水或生理盐水500ml清洁灌肠。但是总的来说对于治疗便秘药物治疗只是一方面，只有平时合理的饮食并且保持良好的饮食习惯以及排便习惯，才可以彻底的避免便秘再次出现。