长期黑眼圈如何调理

小孩脾虚黑眼圈的调理大致包括以下两个方面：之一、饮食结构的调理。要避光防晒，多吃蔬菜、水果等富含有维生素C的食物，减轻色素沉着。能够一定程度上促进眼部周围的血液循环，从而可以减少色素沉着，能够有效改善黑眼圈很严重的情况；激光：如果黑眼圈很严重是由于先天色素沉着所导致，并且长时间没有消退，则可以采取激光的方式进行去除。另外对一些先天遗传因素引起的黑眼圈，可以选择手术治疗。其次，改善过敏体质，有些黑眼圈是由于变应性的黑眼圈引起的，儿童有眼睛比较痒等症状，这个时候经常用手揉眼睛，引起眼睛周围的血液循环比较差。

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中医讲“百病源于堵”，出现血瘀不加以调理会致使各个脏器受损。

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当出现脾虚问题后，很容易被黑眼圈所困扰。遗传、内分泌失调等也会导致黑眼圈，出现黑眼圈的原因不同其消除的方法也不同，要找到形成原因然后通过改善生活习惯，做眼部 *** 促进局部血液循环，皮肤拉皮等方法将其去除。本病一般不需要治疗，如果患者美容需要，可以用医美的方法诊治。后天发生的黑眼圈，常常与局部的化妆品应用或紫外线照射有关。建议到正规医院皮肤科检查，如果确诊，阿达帕林乳膏、克林霉素搽剂外用有帮助，维胺酯胶囊口服有帮助，生活规律很重要。黑眼圈主要是由肾气不足引起，建议立即去医院的中医科就诊，在中医的辨证下施治，避免延误病情。患者常常是儿童时期发病，先累及下眼睑，然后再累及上眼睑，随着年龄的增加皮肤损害不断的扩大，也可以累及到眉毛及颧骨部。眼疲劳引起的，多是局部血液循环不良，热敷眼睛效果好，热敷加速血液循环，促进黑眼圈恢复正常，不看电视、手机、电脑，多休息眼睛。保持充足睡眠，以免影响肝的健康。利用激光仪器所产生的能量，快速粉碎色素颗粒，并且可以一定程度上促进眼部周围的血液循环，从而可以达到去除黑眼圈的效果。在生活中有五种食物可以帮助脾虚、黑眼圈，来发挥调理作用：第香菇，是人们生活中常见的一种蔬菜，可以帮助改善脾胃虚弱、食欲不好和精神状态不好方面，发挥很好的理想作用；第红枣，可以帮助补脾和健胃，还有安神和养血的功效；第山药，在帮助补气和健脾方面效果很好。2020-01-0714:38。还可以用 *** 方法，眼部常见的 *** 穴位有太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、球后等穴位，经常 *** 眼部穴位对缓解黑眼圈有一定改善。此时应安逸静养，并在中医的指导下服用补中益气丸、十全大补丸等中药补气、养血、养阴、生津，改善症状。

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对于黑眼圈，首先是基础的自己调护，具体如下：一个是要注意睡眠的节律；另一个是局部少用一些过敏 *** 的眼霜或者面霜。

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女性黑眼圈患者要避光防晒，多食富含有维生素C的蔬菜、水果，减少黑色素的吸收和沉积。眼疲劳引起的，多是局部血液循环不良，热敷眼睛效果好，热敷加速血液循环，促进黑眼圈恢复正常，不看电视、手机、电脑，多休息眼睛。

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黑眼圈产生以后首先要注意生活，要安排的比较有条理，要保证充足的睡眠，不要让身心过于疲劳。保持充足睡眠，以免影响肝的健康。

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黑眼圈可以用中药进行调理。在生活中有五种食物可以帮助脾虚、黑眼圈，来发挥调理作用：第香菇，是人们生活中常见的一种蔬菜，可以帮助改善脾胃虚弱、食欲不好和精神状态不好方面，发挥很好的理想作用；第红枣，可以帮助补脾和健胃，还有安神和养血的功效；第山药，在帮助补气和健脾方面效果很好。2020-01-0714:38。

优质回答(7)

黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。此时应安逸静养，并在中医的指导下服用补中益气丸、十全大补丸等中药补气、养血、养阴、生津，改善症状。